При геморрое полезно сидеть на... надувном круге
Сидячий образ жизни, пристрастие к острой пище, пиву могут привести к геморрою. Есть и другие причины этого недуга. Подобные неприятности случаются у женщин во время беременности. Чтобы избежать геморроя, следует правильно питаться. Каши, кисломолочные продукты, овощи и фрукты будут способствовать профилактике заболевания прямой кишки. Важно не допускать запоров и поносов.
При геморрое не следует принимать горячую ванну, ходить в баню или сауну. Также не рекомендуется пользоваться жесткой туалетной бумагой. Лучше не сидеть подолгу на мягких креслах и диванах, а особенно на кожаной мебели, которая создает парниковый эффект. Желательно не поднимать и не носить тяжести. Стоит воздержаться от катания на велосипеде.
Чтобы снять воспаление геморроидального узла, ставят клизмы с маслом облепихи. Можно применять прохладные ванночки или клизмы с травяными настоями: коры дуба, мяты, ромашки, зверобоя, тысячелистника и других трав.
В некоторых случаях прибегают к гирудотерапии (лечение пиявками).
Очень важно посетить проктолога, который определит степень заболевания. Если оно запущено, может понадобиться операция — удаление геморроидального узла щадящим или радикальным методом.
Тем, у кого есть геморрой, можно порекомендовать специальные упражнения
-
В положении стоя, лежа или сидя сжимать и расслаблять ягодицы по
20-22 раза.
- Лежа на спине, выполнять упражнение «ножницы».
- Дома полезно сидеть на надувном круге.
Подготовила Елена ПЕТРОВА
13049Читайте нас у Facebook
