Силач Александр Кривченков: «Кроме каш и овощей, ежедневно съедаю полтора килограмма мяса»

Эстафету у знаменитого силача Василия Вирастюка, выигравшего титул сильнейшего человека мира в 2004 году, принял богатырь из Макеевки 20-летний Александр Кривченков, который учится на пятом курсе Донецкой академии государственного управления. На чемпионате мира по стронгмену (у нас этот вид спорта еще называют богатырское многоборье) среди атлетов весом до 105 килограммов, проходившем в норвежском городе Бергере, он завоевал бронзовую медаль и титул третьего по силе человека Земли в своей весовой категории.

*Среди заданий на чемпионате мира была эстафета: поочередное выполнение упражнений с несколькими снарядами подряд. Один из них — 80-килограммовая гантель

— Мне лучше всего даются упражнения, в которых нужно бежать или быстро идти, неся тяжести, — рассказал нам по возвращении на родину Александр. — На чемпионате мира я был первым в забеге с чемоданами в руках, каждый из которых весит 130 килограммов, а также с 340-килограммовым грузом на спине. Во многом благодаря этому занял призовое место в общем зачете.

Богатырским многоборьем занимаюсь с 13 лет. В Макеевке живет силач Николай Мельников, который в составе сборной команды Украины становился чемпионом мира по стронгмену. Дядя Коля — так мы его с ребятами называем — открыл в нашем городе богатырскую школу. Мой отец знаком с этим прославленным атлетом. Тренируюсь три-четыре раза в неделю. Спортивные снаряды у нас нестандартные — в магазине их не купишь. Так что сбрасываемся с ребятами деньгами и заказываем у мастеров.

Мой рост 190 сантиметров, вес — 120 килограммов. Перед выступлениями в соревнованиях среди силачей в категории до 105 килограммов сажусь на диету. Обычно же ежедневно съедаю полтора килограмма нежирного мяса, налегаю также на молочные продукты, каши, картофельное пюре и, конечно же, овощи. На питание уходит в месяц 3500-4000 гривен.

Читайте нас у Facebook

Зробіть «ФАКТИ»
обраним джерелом
у Google News