Человеку, потерявшему голос, опасно шептать: голосовые связки страдают еще больше
В жару тяжело удержаться от соблазна выпить ледяную воду, съесть мороженое. Но это может закончиться тем, что человек потеряет голос.
— Подобное может случаться у людей, которые имеют проблемы со слизистой глотки, — рассказывает врач-отоларинголог киевской клинической больницы № 9 Владимир Динец. — При ларингите голос может пропасть вовсе. А при фаринголарингите он изменяется, появляются першение, хрипота, сухость, желание откашляться. К появлению подобных проблем склонны курильщики, люди речевых профессий (ведущие, дикторы, лекторы, певцы, диспетчеры), а также те, кто работает на вредных производствах и вдыхает пыль, дым, газ, химические вещества. В августе цветет полынь и амброзия — очень агрессивный аллерген. Пыльца этих растений у чувствительных к ней людей может спровоцировать аллергический ларингит. Многие женщины любят подолгу говорить по телефону. Из-за этого тоже может пострадать голос.
Больному требуется голосовой режим. Если голос частично сохранился, разговаривать не стоит. Особенно опасно шептать: при этом голосовые связки (складки) страдают еще больше. Общаться с домочадцами в период болезни следует с помощью записок, жестов.
Полезно пить теплое молоко с маслом. Но не только со сливочным или маслом-какао. Можно добавить в молоко, например, несколько капель эвкалиптового масла.
Также хорошо делать ингаляции с маслами растений. При ларингите показано прогревание. Рекомендуется применять специфические препараты, которые помогают бороться с охриплостью. Их достаточно много, например, таблетки для рассасывания септогал с ментолом и лекарственными травами. Если заболевание вызвала аллергия, назначают антигистаминные препараты, кортикостероиды.
При сухости во рту показаны полоскания минеральной водой боржоми без газа. Можно применять настои эвкалипта, шалфея, календулы. Солевой раствор использовать нельзя, поскольку он будет еще больше пересушивать слизистую.
Рекомендуется пить теплый зеленый чай с саусепом, ромашковый или липовый. А вот черный при ларингите и фарингите не показан, поскольку пересушивает слизистую. Во время болезни придется отказаться от лука и чеснока, которые раздражают слизистую. Больному не подходит слишком холодная, горячая, кислая, соленая и острая пища.
Во время болезни нельзя курить. Кстати, у курильщиков появляется повод отказаться от пагубной привычки вовсе. Также нельзя употреблять алкогольные напитки, которые плохо действуют на слизистую и голосовые складки.
Вернуть прежний голос помогает гоголь-моголь (яичные желтки, растертые с сахаром). Однако важно помнить, что существует риск заражения сальмонеллезом. Перед тем как разбить куриное яйцо, следует хорошо вымыть скорлупу с мылом.
Восточные народы применяют специальную гимнастику, которая позволяет восстановить голос. Вот несколько упражнений. Стоя босиком и спокойно дыша, надувайте живот при каждом вдохе. Медленно переносите упор стопы с носка на пятку и обратно. Продолжите это упражнение с закрытыми глазами.
Опустите голову и прижмите подбородок к груди. Постойте или посидите так несколько минут. Это упражнение расслабляет голосовые связки.
Если у человека часто случаются ларингиты, появляется ощущение инородного тела в глотке, выздоровление не наступает даже через две недели, стоит пройти углубленное обследование. Отоларинголог может назначить ларингоскопию или стробоскопию, позволяющие выявить анатомические изменения, воспаление. Возможно, человеку понадобится помощь хирурга, гастроэнтеролога, логопеда, других специалистов. Важно выяснить, не развивается ли злокачественная патология. Это поможет определить ультразвуковое исследование, рентгенография или компьютерная томография.
Людям, которые работают на вредном производстве, следует пользоваться респираторами. Тем, кто делает дома ремонт, рекомендуется надевать марлевую маску в десять слоев. Это поможет избежать ларингита и заболеваний дыхательной системы.
14200Читайте нас у Facebook
