102-летняя Оксана Гинайло: "Секрет долголетия прост: ни с кем не ссорьтесь и не желайте другим зла"
Оксана Гинайло из Шацка Волынской области (на фото в заголовке) отпраздновала 102-й день рождения. Женщина живет в доме, который построил ее отец еще в 20-х годах прошлого века. Оксана Сафроновна призналась, что стала первой в своем роду долгожительницей.
— Мои родители всегда держали большое хозяйство: коров, овец, уток, кур, — рассказывает 102-летняя Оксана Гинайло. — Из-за того что нужно было очень много работать, я смогла окончить только два класса средней школы. Замуж вышла в 18 лет. Муж Михаил воевал в Великую Отечественную, домой вернулся без руки. Страшные вещи рассказывал про войну, но я и сама немало видела. Помню, фашисты всех, кого заставали в доме, расстреливали, потом жилье сжигали. В нашем селе из тех, кто видел этот ужас, осталась только я.
Супруги воспитали троих сыновей, которые подарили семерых внуков, а те — столько же правнуков. 30 лет назад Оксана Сафроновна овдовела. Ежедневно женщину навещают родные.
— Мама до сих пор сама готовит еду, топит печь, — говорит сын долгожительницы Петр Михайлович. — В ее доме всегда чистота и порядок. Весной мама собирается сажать картошку, хотя в этом нет необходимости. Ведь все продукты мы ей приносим и просим беречь свое здоровье.
— Человек должен искать себе занятие, — объясняет Оксана Сафроновна. — Я очень тяжело переношу праздники, ведь тогда ничего нельзя делать. Если сидишь день-два без работы, потом очень тяжело расшевелиться, ноги и руки не хотят слушаться. Поэтому нужно всегда их рационально нагружать.
Прошлой осенью Оксана Гинайло сама выкопала картошку. А вот унести ее с огорода не сумела, говорит, силы уже не
Утром и вечером долгожительница молится. Помнит старинные молитвы.
— Внуки собираются их записать, но все откладывают, — жалуется Оксана Сафроновна. — Думают, наверное, что я вечная, и они еще успеют.
В ежедневный рацион пенсионерки обязательно входит мед и чеснок.
— Секрет долгожительства прост: ни с кем не ссорьтесь, — наставляет Оксана Гинайло. — Я всегда старалась быть спокойной, не нервничать. А еще не желала другим зла, ведь оно имеет привычку возвращаться. Поэтому важное условие долголетия — добрые помыслы.
А на днях 100-летний юбилей отпраздновал житель Житомира Алексей Погарский. Алексей Порфирьевич вспоминает, что из 20 детей в их семье голодную зиму 1933 года пережили только десять братьев и сестер. Когда Алеше исполнилось 16 лет, он отправился учиться на бухгалтера. Спустя время женился, родилась дочь Людмила. Сегодня у мужчины пять внуков, пять правнуков и уже два праправнука.
*"Давление у меня, как у космонавта, — рассказывает инвалид Великой Отечественной войны Алексей Порфирьевич Погарский. — Вот только очень переживаю, когда узнаю о смерти наших ребят на Донбассе" (фото Житомирской обладминистрации)
— В июне 1941-го, когда началась война, меня мобилизовали одним из первых, — вспоминает 100-летний Алексей Погарский. — Был несколько раз ранен, потерял ногу. Вернувшись домой, поступил заочно в Киевский институт народного хозяйства. По окончании работал главным бухгалтером в строительном тресте, на силикатном заводе. Моя жизнь всегда была насыщенной, я встречал много хороших людей. Это очень помогало.
Сейчас долгожитель внимательно следит за событиями в стране и мире.
— Никогда не думал, что снова придется пережить войну, — вздыхает Алексей Погарский. — Очень расстраиваюсь, когда узнаю о смерти наших ребят на Донбассе. Молюсь, чтобы скорее все закончилось победой.
На здоровье Алексей Порфирьевич не жалуется.
— Даже в сто лет у меня давление, как у космонавта, — заявляет долгожитель. — До сих пор не знаю, с какой стороны сердце. Надо меньше думать о болячках, тогда они к вам не «прилипнут».
Фото в заголовке из газеты «Шацкий край»
1194Читайте нас у Facebook
