«Игра в футбол помогает нашим воинам восстановиться и физически, и психологически» (фото)
Николай служит в полку «Миротворец» и защищает Украину в зоне АТО уже третий год. Неравнодушный, болеющий за свою страну человек, не раз попадал в опасные ситуации, был серьезно ранен. Но игра в футбол стала для него отличным способом снять напряжение. Отвечая на вопрос, не беспокоят ли ранения, Николай отшучивается:
— Ребра срослись, рука, в которой остались осколки, болит только от рукопожатий, а ноги не пострадали, так что в футбол играть могу и очень люблю. Два раза прямо из зоны боевых действий наша команда отправлялась на стадион. Замечательную идею реализовали ребята из общественной организации «УКРАЇНЦІ—РАЗОМ!». И это ведь непросто — все организовать, обеспечить команды формой, найти спортивные базы для тренировок, стадионы для командных игр в разных регионах Украины. Зато каждый участник ощущает, что энергии у него становится больше, да и самочувствие улучшается.
То, что игра в футбол — очень полезное занятие, считает и руководитель направления медико-психологической реабилитации объединения «УКРАЇНЦІ—РАЗОМ!» психоневролог, ректор Киевского международного медицинского университета профессор Михаил Матяш:
— Командная игра помогает нашим воинам восстановиться и физически, и психологически. Она иногда лучше любых лекарств снимает нервное перенапряжение, улучшает состояние тех, кто пережил потрясения. Эмоциональная разгрузка происходит независимо от того, проиграла команда или выиграла. Важно пережить эти эмоции. Кроме того, проигрыш в соревновании воспринимается как мотивация к тренировкам, к самосовершенствованию. Это проверенный годами опыт. Замечательно, что удалось создать целую спортивную структуру, в которую входят команды из разных подразделений, разных городов Украины. У любой команды есть и игроки, и болельщики. Часто на трибунах во время футбольного матча на Кубок героев АТО мы видим людей с палочкой, на протезах. Для эмоциональной сферы подобные мероприятия тоже полезны. Еще хочу отметить важность разных физических нагрузок. Волейбол, баскетбол, гандбол, теннис — игры, в которых задействованы кисти рук, что особенно полезно для работы коры головного мозга. Для психофизической реабилитации, в том числе бойцов, которые занимаются футболом, необходимо активизировать суставы кистей рук с помощью специальных упражнений.
Идея организовать футбольные игры для участников боевых действий оказалась очень ценной, ее сразу поддержали бойцы разных силовых подразделений.
— Мы даже не ожидали, что наша инициатива так быстро распространится: если в 2015 году было десять команд, в прошлом — 42, то сегодня их уже 56, и это число будет расти, — рассказывает руководитель Всеукраинского объединения участников АТО «УКРАЇНЦІ—РАЗОМ!» Руслан Руденко. — Все финансовое обеспечение идет за счет благотворительной помощи неравнодушных людей, предпринимателей. Чтобы решить организационные вопросы, была создана Всеукраинская федерация футбола участников АТО. Зайдя на наш сайт (www.ukrazom.org), можно подробно ознакомиться с расписанием игр, узнать о том, как сформировать футбольную команду участников АТО в своем городе или подразделении, подготовить заявку. У нас много инициативных людей, поэтому наше футбольное движение стало таким масштабным, в нем участвуют уже более полутора тысяч человек. И останавливаться на достигнутом мы не будем.
Читайте нас у Facebook
