Чтобы лицо было свежим, айшвария рай делает маски из огурца, а также из молока и йогурта
У индийской актрисы Айшварии Рай, успешно снимающейся как у себя на родине, так и в Голливуде, миллионы поклонников по всему миру. Так, читатели британского журнала «Hello!» признали индианку самой прекрасной женщиной на планете, отдав ей предпочтение перед такими кинозвездами, как Николь Кидман, Кэтрин Зета-Джонс, Гвинет Пэлтроу.
Победительница международного конкурса красоты «Мисс мира-1994», известная по фильмам «Принцесса специй», «Невеста и предрассудки», является лицом французской косметической компании «Лореаль», рекламирует «Кока-колу» и бриллианты «ДеБирс». Она стала первой индийской актрисой, которая вошла в состав жюри Каннского кинофестиваля и была включена авторитетным американским журналом «Тайм» в сотню самых влиятельных людей в мире.
Рай утверждает, что не сидит на диетах, просто старается избегать жирного и ест как можно больше натуральных свежих продуктов, в том числе сырые овощи и фрукты. По мнению актрисы, если организм получает недостаточно пищи, это приводит к слабости, бледности и появлению темных кругов под глазами. Каждое утро индианка первым делом выпивает стакан горячей воды с добавлением меда и лимона. Это хорошо влияет на кожу и на пищеварение. Всего же актриса выпивает восемь стаканов воды в течение дня. Красавица также никогда не пропускает завтрак, считая его самым важным приемом пищи. Айшвария не употребляет спиртного и не курит.
Бывшая модель ухаживает за кожей, умываясь трижды в день с детским мылом, а на ночь обязательно наносит на лицо и шею увлажняющий крем. Пользуется она и домашними косметическими средствами. Так, делает огуречные маски для лица, которые освежают и разглаживают кожу, а также маски из молока и йогурта. В качестве мягкого скраба использует муку из бобов нута.
По признанию кинозвезды, ее любимое времяпрепровождение — сон. «Я пользуюсь любым случаем, чтобы поспать. Вообще люблю лентяйничать. К тому же сон оказывает благотворное действие на внешность и нервную систему», — говорит 34-летняя Айшвария. Правда, в том, что касается работы, Рай не знает лени и очень дисциплинированна. Актриса вспоминает, что как-то в Лондоне она провела на съемочной площадке 18 часов без перерыва. Несмотря на то, что она очень устала, по возвращении домой у Рай еще хватило сил на ежедневную тренировку.
Как и положено уроженке Индии, Рай практикует йогу, медитацию, а также пранаяму — систему специальных дыхательных упражнений. Занимается она также пилатисом, аэробикой, упражнениями с эластичной лентой и фитболом. Занятиями с гантелями Рай старается не злоупотреблять, опасаясь, что чересчур накачает мышцы и потеряет женственность. Зеленоглазая красавица с детства увлекается классическими танцами, что также помогает ей поддерживать фигуру.
Айшвария старается почаще улыбаться и позитивно мыслить. Она верит в то, что хорошие мысли отражаются на лице и придают ему особую прелесть и сияние.
1666Читайте нас у Facebook
