Вино, а не спорт: названо эффективное средство снижения риска преждевременной смерти
Люди, которые употребляют около двух бокалов вина в день, меньше подвержены преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета, передает УНН со ссылкой на Independent.
Отмечается, что на протяжении 15 лет ученые анализировали данные о ежедневных привычках 1 тыс. 700 человек в возрасте 90−99 лет.
В итоге, американцы пришли к выводу, что умеренное потребление вина (не больше двух бокалов в день) снижает шансы преждевременной смерти на 18%.
На долголетие также влияют наличие в жизни человека хобби и регулярных физических нагрузок. Регулярная физическая активность от 15 до 45 минут в день снижает риск ранней смерти на 11%, отметили ученые. В то же время чрезмерные занятия спортом ведут к противоположному результату.
Как ранее сообщали «ФАКТЫ», долголетие — не всегда синоним успешного продолжения творческой жизни человека. Так, многих россиян начало раздражать «засилье» Аллы Пугачевой в телепрограммах — они даже с нетерпением ждут, когда же Примадонна уйдет на покой.
816Читайте нас у Facebook
