Еще в детском саду ребенок должен научиться правильно чистить зубы и полоскать рот после еды. Такая привычка поможет уберечься от кариеса
Почему портятся зубы? Причин много, но одна из основных — неумение ухаживать за полостью рта. Привычку чистить зубы и полоскать рот, чтобы в зубных промежутках не оставалась пища, ребенку надо привить еще в детском саду. Даже для годовалых малышей выпускаются специальные зубные щетки — яркие, с мягкой искусственной щетиной. Сначала это игрушка. Но родители могут создать утренний ритуал: сразу после сна идти с малышом в ванную и в течение пяти минут вместе с ним чистить зубы. Уже в два года рекомендуется познакомить ребенка с детской пастой. В школах врачи рекомендуют устраивать профилактические осмотры и проводить уроки гигиены.
Если зубы начали реагировать на прикосновение холодного и горячего, на них появились темные пятнышки или дупло, кровоточат десны, тогда необходимо обратиться к врачу. Самолечение не поможет.
Среди заболеваний полости рта самым распространенным считается кариес (им страдает 90 процентов взрослых людей), но достаточно часто возникают и воспалительные заболевания десен. Если они кровоточат, когда вы чистите зубы, откусываете яблоко или появилась излишняя чувствительность к таким раздражителям, как холодный воздух, мороженое, горячий чай, то, возможно, достаточно будет правильно подобрать зубную пасту — и симптомы исчезнут.
Пасты можно разделить на две большие группы: гигиенические и лечебно-профилактические. Первые предназначены для очистки зубов и полости рта от остатков пищи и мягкого налета, а также для частичной дезодорации — освежения дыхания за счет содержания в отдушках эфирных масел. Отличаются они друг от друга в основном вкусовыми и в известной степени чистящими свойствами. В связи с этим выбор такой зубной пасты — дело вкуса и привычки потребителя. В состав лечебно-профилактических входят различные биологически активные вещества — соли, ферменты, антисептики, витамины, микроэлементы, экстракты лекарственных трав.
Для профилактики кариеса подходят фторсодержащие зубные пасты. Поскольку для полной минерализации твердых тканей зуба и повышения их устойчивости к кариесу необходимы и другие неорганические элементы, появились зубные пасты на основе фосфатных солей, кальция, калия, натрия, окиси цинка. Входящий в них хлорид калия способствует снижению чувствительности зубов, а нитрат цинка устраняет неприятный запах изо рта. Фтор, который также является одним из ингредиентов некоторых паст, укрепляет зубную эмаль. Уже через неделю можно почувствовать эффект.
Пасты, щетки, ополаскиватели, зубные нити желательно приобретать в специализированных отделах магазинов, аптеках, обеспечивающих условия хранения продукции и соответствие ее фирменному знаку. На лотках и рынках, где она бывает дешевле, зубные пасты подчас могут быть просроченными или сфальсифицированными. А это уже прямая угроза здоровью.
Если при употреблении холодной, горячей, сладкой или кислой пищи возникает резкая зубная боль, это говорит о повышенной чувствительности твердых тканей зубов. Причиной этого могут быть как некариесные поражения зубов, так и нарушения со стороны эндокринной, центральной нервной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта. При появлении таких неприятных ощущений необходимо обратиться за советом к стоматологу.
Подготовила Ирина ГЛУШАК
590Читайте нас у Facebook
