В субботу садитесь на диету, а в среду лечите болезни горла
ПЯТНИЦА. Высока вероятность простуд. Им в первую очередь подвержены Тельцы, Раки и Скорпионы. Если есть проблемы с лор-органами, следует заняться профилактическим лечением. Возможны пищевые отравления, особенно уязвимы Девы. Хорошее время для лечения заболеваний кожи, косметических процедур. Рекомендуются консультации психолога, психотерапевта. Ешьте каши, творог, пейте кефир и молоко.
СУББОТА. Старайтесь придерживаться щадящей диеты, поскольку жареная и жирная пища может способствовать обострению заболеваний желудочно-кишечного тракта. В группе риска — рожденные под знаками Рака и Девы. Тем, кто хочет похудеть, нужно больше употреблять овощей и фруктов. Весам и Стрельцам необходимо укреплять нервную систему. Близнецам и Рыбам показаны косметические процедуры. Лучше исключить из рациона белый хлеб и картофель. Налегайте на кисломолочные продукты.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Представители Девы и Стрельца подвержены нервным расстройствам. Рекомендуется диета, способствующая похудению и очищению кишечника. Показаны упражнения, укрепляющие мышцы живота и бедер. Тельцам и Ракам надо больше отдыхать, поскольку организм ослаблен. Львам и Весам стоит заняться улучшением внешности. Употребляйте в пищу яблоки, картофель, морковь, кисломолочные продукты.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Можно начинать курс оздоровления. Ослаблены почки, особенно у Весов и Скорпионов. Рекомендуется исключить соленую пищу, ограничить употребление жидкости. Львам и Рыбам показаны процедуры, помогающие очистить печень. Придерживайтесь диеты с преобладанием овощей и фруктов.
ВТОРНИК. У Скорпионов и Рыб возможны проблемы с мочеполовой сферой. Надо опасаться переохлаждения. Рожденных под знаками Рака и Весов могут беспокоить заболевания вен. Овнам и Близнецам рекомендуются массаж и упражнения для укрепления позвоночника. Тельцам и Девам желательно ограничивать себя в еде. Откажитесь от булочек, сладостей, копченостей, солений.
СРЕДА. Рекомендуется заняться лечением заболеваний горла и верхних дыхательных путей, особенно Тельцам, Близнецам и Скорпионам. Следует посетить уролога, гинеколога Овнам и Весам. Для профилактики простуд ешьте лук, чеснок, лимоны, пейте настой шиповника. Надо беречься людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы и печени. Наиболее уязвимы Львы и Рыбы. Показаны процедуры, способствующие очищению кишечника.
ЧЕТВЕРГ. Укреплять сердечную мышцу и позвоночник следует Овнам и Львам. Возможны ухудшения самочувствия у тех, кто страдает гайморитом, болезнями горла. У Дев и Рыб могут быть проблемы с кишечником, печенью. Укрепляйте иммунитет с помощью рационального питания и витаминных препаратов. Ракам стоит начать бороться с вредными привычками. Ешьте чернослив, инжир, чеснок, лук, капусту.
223Читайте нас у Facebook
