Ева мендес: «чтобы усилить прилив крови к коже лица и к волосам, я по 20 минут в день лежу на наклонной доске вниз головой. Выполняю эту процедуру и перед выходом в свет»
34-летняя американка кубинского происхождения Ева Мендес, известная по фильмам «Призрачный гонщик» и «Однажды в Мексике», считается сейчас одной из самых привлекательных актрис Голливуда. Не так давно американский телеканал «E!» включил Еву в список обладательниц наиболее сексуальных частей тела. По версии телеканала, Мендес может похвастаться самыми красивыми волосами. У актрисы есть свой секрет, который помогает ее шевелюре становиться еще пышнее, а также замедляет старение и повышает эластичность кожи. «Перед каким-либо ответственным выходом в свет — фотосессией или свиданием — я в течение 20 минут лежу вниз головой на наклонной доске. Это усиливает прилив крови к коже лица и корням волос, обеспечивая их питательными веществами», — рассказала звезда.
Ева признается, что ненавидит тренировки. Тем не менее она как минимум раз в неделю посещает тренажерный зал. Мендес также постоянно приходится контролировать свое пристрастие к фаст-фуду. «Я говорю себе: «Ты можешь прямо сейчас съесть пиццу, но тогда тебе придется добавить сегодня лишних полчаса к своей тренировке». Иногда это стоит того. Иногда — нет», — говорит кинозвезда.
33-летняя Анджелина Джоли, которая в июле родила близнецов, быстро сбросила лишний вес, набранный во время беременности. В этом ей во многом помогла игровая приставка, которую она ранее купила своим старшим детям. Джоли увлеклась видеоигрой, которая требует от игрока задействовать свое собственное тело для управления персонажем. Играя по часу три раза в неделю в видеоигру, в основу которой положены упражнения пилатес, Джоли уже дошла до самых сложных уровней и заметно похудела.
Деми Мур, которой 11 ноября исполнилось 46 лет, недавно заявила, что снизила интенсивность своих тренировок. «Должна признаться, что много лет назад, на заре своей карьеры, я едва не свела себя в могилу из-за слишком высоких физических нагрузок», — говорит актриса, часами качавшаяся в спортзале. В настоящее время кинозвезда выбирает более спокойные виды упражнений. «Занимаюсь пилатесом, который растягивает и удлиняет мышцы. Работаю с легкими гантелями. Обычно я много бегала, но теперь заменила бег на быструю ходьбу. Это не так вредно для костей… Я больше не убиваю себя», — говорит Деми.
636
Читайте нас у Facebook
