- 17.07 22:27 Наймодніший сувенір-2025: як вибрати подарунок
- 17.07 21:59 Чудова заправка для салатів: готується просто і швидко
- 17.07 21:29 Дженніфер Лопес святкуватиме день народження концертом у Туреччині
- 17.07 21:00 Робіть це під час ходьби й можете за місяць втратити до 4 кілограмів ваги
- 17.07 20:55 «Шахтар» зіграв у гостях внічию з «Ільвесом» і вийшов у відборі Ліги Європи на турецького гранда: відеоогляд матчу
- 17.07 20:35 Він мав позивний «Меджик», що означає чарівник: під Куп’янськом поліг 28-річний воїн з Запоріжжя
- 17.07 20:07 Консервовані огірки з кетчупом: незвично, але дуже смачно
- 17.07 19:39 Україна розгортає десятки тисяч перехоплювачів, щоб зупинити російські «Шахеди»
- 17.07 19:14 Вперше за довгий час: популярна телеведуча звернулася до мережі
- 17.07 19:02 Близнюкам — «Дама мечів» та рішучість, Терезам — «Лицар Жезлів» та бурхливі емоції: Таро-прогноз на 18 липня
- 17.07 18:44 путін вже відповів на ультиматум Трампа: аналітик пояснив задум кремля
- 17.07 18:30 У Польщі закривають притулки для українських біженців
У бодібілдера розірвався грудний м'яз при спробі жиму лежачи штанги вагою 220 кг: моторошний момент потрапив на відео
Різкі надмірні зусилля не призводять ні до чого хорошого ні в життя любителів, ні в житті професійних спортсменів, пише The Sun.
Так, 23-річний бодібілдер Райан Кроулі тренувався під наглядом популярного пауерліфтера Ларрі Уілсі в Дубаї. Хлопець успішно взяв вагу в 180 кілограмів, але вирішив, що цього йому мало.
Молода людина додала ще 40 кілограмів, але це рішення виявилося для нього фатальним. Про те, що сталося згодом, показує ролик, знятий Ларрі. На ньому видно, що у Райана під час жиму лежачи стався розрив грудного м'яза.
Після цього його з посинілим тулубом терміново шпиталізували і зробили операцію. Тепер Райан позбудеться на деякий час тренувань — має пройти тривале відновлення.
Як писали «ФАКТИ», раніше Девід Бекхем показав, як можна «отримати його прекрасне тіло». Він виклав в соцмережі невеликий ролик із спортзалу, на якому футболіст виконує вражаючі вправи. Він назвав похід в зал «просто легким тренуванням, щоб почати день».
2737Читайте нас у Facebook
