В понедельник сходите в сауну, а в среду берегите позвоночник
ПЯТНИЦА. Рожденным под знаками Тельца и Скорпиона следует беречься простуд. Представителям Близнецов и Рака показано лечение хронических заболеваний уха, горла и носа. Полезно укреплять нервную систему, особенно Девам. Страдающим варикозным расширением вен, тромбофлебитом, болезнями суставов следует избегать длительных пеших прогулок. Косметические процедуры, способствующие омоложению кожи, наиболее полезны Стрельцам. Пейте кефир и йогурты, улучшающие работу кишечника.
СУББОТА. Высока вероятность обострения заболеваний мочеполовой сферы, особенно у представителей Близнецов и Весов. Рожденным под знаками Рака и Скорпиона следует беречь желудок и кишечник. Лучше отказаться от жареного, жирного, копченого, острого. Девам и Стрельцам желательно получать как можно больше положительных эмоций. Смотрите комедии, общайтесь с приятными людьми. Удачное время для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Включайте в рацион лук и чеснок, которые защищают от простуды.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Старайтесь не переедать, чтобы не прибавить в весе, особенно это касается Тельцов и Стрельцов. Берегитесь травм! Лучше отказаться от физических нагрузок, занятий экстремальными видами спорта. Тяжелая жирная пища может неблагоприятно сказаться на состоянии сердца и печени, что важно учесть не только больным, но и здоровым людям. Ешьте овощные салаты с растительным маслом, орехи, яблоки, абрикосы и персики.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Представителям Весов и Стрельца стоит заняться очищением почек и мочевого пузыря. Рожденным под знаками Тельца и Девы показана яблочная или кефирная диета, помогающая разгрузить желудочно-кишечный тракт. Рекомендуются дыхательные упражнения, улучшающие работу легких. Стоит сходить в сауну или русскую баню. У страдающих заболеваниями крови может ухудшиться самочувствие. Употребляйте неочищенный рис с рыбой и морепродуктами.
ВТОРНИК. Хорошее время для того, чтобы начинать важные дела, в том числе курс лечения. Рожденным под знаками Рака и Стрельца надо беречься простуд. Выходя из дому, смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью или растительным маслом. Пейте чай с лимоном и медом, ешьте чеснок или лук. Высока опасность травм, наиболее уязвимы бедренные кости у пожилых людей и женщин, которые страдают остеопорозом. Добавляйте в блюда специи, улучшающие циркуляцию крови.
СРЕДА. У представителей Овна и Козерога могут обостриться заболевания позвоночника. Полезны массаж, специальные упражнения, укрепляющие спину. Есть вероятность травм конечностей, так что лучше отказаться от занятий физкультурой. Удачное время для лечения заболеваний желудка, что будет особенно показано Тельцам и Девам. Налегайте на каши, салаты из моркови и свеклы, яблоки, поскольку эти продукты хорошо очищают толстый кишечник.
ЧЕТВЕРГ. Стоит заняться улучшением внешности. Рекомендуются любые процедуры для кожи и волос, можно сделать стрижку. Представителям Тельца и Козерога лучше есть свежеприготовленную диетическую пищу, так как желудок слишком ослаблен. Нужно беречься обострений страдающим заболеваниями сердца и сосудов. Близнецов и Раков могут беспокоить заболевания лор-органов. Полезны занятия аэробикой. Ешьте кисломолочные продукты, овощи, прошедшие термообработку, а также блюда из белого мяса.
201Читайте нас у Facebook
