Чтобы не допустить появления второго подбородка, почаще изображайте обиженное лицо
Чтобы выглядеть молодо и как можно дольше отодвигать период появления морщин, необходимо научиться правильно ухаживать за кожей лица и шеи. Вот что советуют косметологи.
Умываться лучше кипяченой водой с мылом или мыльным кремом раз в день. После этого полезно ополоснуть лицо подкисленной водой (на 0,5 литра чайная ложка яблочного уксуса или половина столовой ложки сока лимона). При проблемной коже полезно умываться водой с небольшим количеством пива (витамины группы В, содержащиеся в нем, благотворно влияют на внешность), водой с березовым соком (без сахара).
Раз в неделю удаляйте омертвевшие клетки кожи с помощью отшелушивающего скраба. Воспользуйтесь магазинным или приготовьте его сами. Перемешайте 100 г сливок и 350 г мелкой поваренной соли.
Маски можно накладывать не чаще двух раз в неделю. Перед нанесением на кожу необходимо смазать область вокруг глаз кремом для век. При кожных заболеваниях и чувствительной коже посоветуйтесь с дерматологом.
Отбеливающая маска. Одну столовую ложку дрожжей развести кефиром (если кожа сухая, используйте сливки) до консистенции густой сметаны. Курс из 15 масок поможет избавиться от пигментных пятен, придаст коже матовость.
Если надо быстро привести себя в порядок, вы можете сделать это всего за пять минут. Возьмите кусочек льда (заморозьте воду или отвары трав заранее) и круговыми движениями протрите лицо. Это поможет снять отек. Затем похлопайте ладонями по лицу, чтобы вернуть естественный румянец. На веки положите пакетики чая — это придаст блеск взгляду.
Полезно знать, что сок грейпфрута суживает поры. Сок картофеля, уменьшая приток крови, делает мешки под глазами незаметными. Алоэ обладает бактерицидным действием, поэтому эффективен при угревой сыпи.
Чтобы не допустить появления или избавиться от двойного подбородка, делайте такие упражнения: «упирайтесь» языком в верхнее небо, затем высуньте язык максимально вниз. Сжав руки в кулаки, приложите к подбородку. Затем откройте челюсть, преодолевая сопротивление кулаков. Выполняйте зарядку почаще.
Чтобы придать подбородку хорошую форму, поднимите его к нижней губе, как будто вы обижены. Опустите нижнюю губу так, чтобы обнажились зубы (уголки рта не опускайте).
Почаще напрягайте шейную мышцу, опустив при этом нижнюю губу.
Подготовила Мария ЗАВАДА
314Читайте нас у Facebook
