ПОИСК

Чтобы предотвратить судороги, смазывайте подошвы ног соком лимона

0:00 30 червня 2006
Інф. «ФАКТІВ»
Полезно также пить настой липового цвета

У любителей долго плавать в водоеме и ходить пешком могут случаться судороги. Так что если вы испытали это неприятное ощущение единожды, не впадайте в панику. Судороги могут быть нормальной реакцией организма на переохлаждение и переутомление. Однако внезапное непроизвольное сокращение мышц, повторяющееся часто, скорее всего, симптом какого-то заболевания. Такое случается при нарушениях обмена веществ и работы желез внутренней секреции, некоторых инфекционных заболеваниях, недугах, при которых поражаются нейроны спинного мозга. Поэтому при частых судорогах нужно обратиться к врачу. Но в домашних условиях можно воспользоваться такими рецептами.

 

Предотвратить судороги помогает сок лимона. Им следует смазывать подошвы ног утром и вечером в течение двух недель.

 

РЕКЛАМА

Можно воспользоваться и горчичным порошком, которым натирают стопы при непроизвольном сокращении мышц.

 

РЕКЛАМА

Настой липового цвета поможет справиться с судорогами, вызванными расстройством нервной системы. Столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение часа и принимайте 3-4 раза в день по 50 миллилитров.

 

РЕКЛАМА

Уменьшить судороги в икроножных мышцах помогут упражнения на растяжку. Например, такое: тяните носок ноги вверх, а пятку вниз.

Подготовила

Мария ЗАВАДА

 

6944

Читайте нас у Facebook

РЕКЛАМА
Побачили помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter
    Введіть вашу скаргу
Наступний матеріал
Новини партнерів