Том круз предпочитает худеть без помощи диетологов
Несмотря на то что Тому Крузу уже исполнилось 44 года, он по-прежнему выглядит очень моложаво. Конечно, в основном благодаря генетике, но здоровый образ жизни тоже сыграл свою роль.
Том с детства занимался спортом. Увлекался плаванием, висел на перекладине — в надежде, что это поможет ему стать немного выше. Однако его рост и сейчас не дотягивает до 170 сантиметров.
Затем он увлекся борьбой, хотел даже стать профессиональным спортсменом. Но из-за травмы колена пришлось отказаться от мечты. Став актером, Том не переставал изучать боевые искусства. Например, ему нравилось джит-кун-до, где надо было уметь орудовать
70-сантиметровыми бамбуковыми палками.
Круз всегда бегает по утрам. Свой личный тренажерный зал он возит с собой повсюду, оборудование устанавливают прямо в гостиничных номерах. Том любит ходить в горы, прыгать с парашютом, ездить на гоночном автомобиле, управлять собственным самолетом. Он занимается теннисом и фехтованием. В общем, все время проводит в движении. Благодаря своим навыкам большинство трюков в боевиках «Миссия: невыполнима» и «Последний самурай» актер выполнял сам.
Что касается питания, то Круз не сторонник диет. Он очень любит фаст-фуд, но старается есть вредную пищу как можно реже. Одно время он был вегетарианцем, хотя это длилось совсем недолго. Перед съемками третьей части фильма «Миссия: невыполнима» актера пытались посадить на диету, однако он отказался есть приготовленные для него обезжиренные и малокалорийные блюда. Том сказал, что сбросит вес сам, без помощи диетологов. Актер очень любит омаров, блюда итальянской кухни — например, макароны с помидорами, базиликом и салатом из артишоков. На десерт предпочитает клубнику и коктейль с черной смородиной.
Том Круз воспитывает троих детей — 12-летнюю Беллу и 10-летнего Коннора, которых он усыновил вместе с первой женой Николь Кидман, а также маленькую дочурку Сури, появившуюся на свет 18 апреля этого года. Малышку родила актриса Кэти Холмс.
Подготовила Мария ЗАВАДА
421Читайте нас у Facebook
