Втирая в кожу миндальное масло, можно избавиться от растяжек
Как расстраиваются представительницы прекрасного пола, увидев на теле растяжки! Особенно уязвимы бедра, ягодицы, живот, грудь. Почему же у одних женщин при малейших изменениях веса, гормональных перестройках остаются растяжки, а у других все проходит бесследно? Это зависит от свойств кожи. Если она эластична, волокна эластина и коллагена прочны и правильно сформированы, то растяжек не будет. Ведь они — результат заживления микроразрывов коллагеновых и эластиновых волокон.
Формирование этих волокон закладывается еще до рождения. А затем на их развитие влияет образ жизни. Питание ребенка должно быть рациональным. Необходимы продукты, богатые витаминами А, группы В и Е. Это всевозможные овощи и фрукты, растительные масла: оливковое, кукурузное, подсолнечное. Полезны белки, содержащие весь набор аминокислот, поэтому включайте в меню мясо, рыбу и кисломолочные продукты. Рекомендуются богатые калием продукты: помидоры, бананы. Такого питания следует придерживаться и взрослым, не пренебрегая также физическими нагрузками.
Кстати, убрать растяжки можно, если они появились не больше года назад. Для профилактики и лечения полезны водорослевые и грязевые обертывания. Рекомендуется также массаж проблемных зон. После душа разотрите кожу мягким махровым полотенцем. Затем пощипывайте кожу, пока она не покраснеет. Рекомендуется использовать специальные кремы от растяжек. Они, как правило, содержат активные увлажнители (хитозан, алоэ вера), а также коллаген, белковые гидролизаты и аминокислоты, витамины и минералы. Полезно также втирать в кожу натуральные эфирные масла: миндальное, лавандовое, авокадо, шиповника, облепихи, какао, семян винограда, зародышей пшеницы.
Подготовила Мария ЗАВАДА
162Читайте нас у Facebook
