Во вторник берегите зрение, а в четверг поголодайте
ПЯТНИЦА. Уязвима нервная система, особенно у представителей Овна и Стрельца. Есть риск травм конечностей, поэтому лучше избегать физических перегрузок. Удачный период для диет и голодания. Показано слепое зондирование. Рожденным под знаком Тельца рекомендуется заняться лечением остеохондроза, начать курс массажа. Ешьте грецкие орехи, бобовые, куриное мясо, овощные салаты, заправленные растительным маслом.
СУББОТА. Хороший период для косметических процедур. Рекомендуются маски для кожи и волос. Можно записаться на прием к стоматологу. Рожденным под знаками Стрельца и Козерога следует разгрузить печень и желчный пузырь, рекомендуется слепое зондирование. У представителей Овна и Рака высок риск простуд, поэтому лучше избегать общественных мест, где вы можете заразиться. Тельцам и Девам рекомендуется диета для похудения. Откажитесь от жирной мясной пищи. Полезны рыба, морская капуста и другие морепродукты.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Следует опасаться переохлаждений, так как легко простудиться. В группе риска Близнецы, у которых уязвимы легкие, и Львы. Представителям Тельца и Девы надо следить за питанием, поскольку возможна пищевая аллергия. У рожденных под знаками Рака и Скорпиона могут обостриться заболевания мочеполовой сферы. Ешьте блюда из телятины, свеклу, морковь, капусту.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Представителям Рака и Козерога нельзя допускать перегрузок. Рожденным под знаками Скорпиона и Стрельца надо беречь нервную систему, полезно пить успокаивающие травяные отвары. У представителей Девы и Водолея могут обостриться заболевания желудочно-кишечного тракта. Употребляйте йогурты, творог, яблоки.
ВТОРНИК. У представителей Овна и Водолея ослаблено зрение. Может ухудшиться самочувствие у страдающих заболеваниями щитовидной железы и сердца. Показаны вегетарианская диета или лечебное голодание. Рекомендуются продукты, улучшающие моторную функцию кишечника: каши, овощи, сухофрукты.
СРЕДА. Чтобы улучшить кровообращение, представителям Водолея и Рыб рекомендуется есть продукты красного цвета, заниматься физическими упражнениями. Необходимо дополнять рацион синтетическими витаминами, особенно это касается рожденных под знаками Тельца, Рака и Скорпиона. Высок риск простуд, поэтому старайтесь не переохлаждаться, полноценно питайтесь и не переутомляйтесь.
ЧЕТВЕРГ. Конфликтный день, поэтому постарайтесь заранее закалить нервную систему с помощью успокаивающих отваров и настоев, избегайте неприятного общения. Ухудшится состояние у страдающих заболеваниями ног и суставов, обменными нарушениями. Можно записаться на прием к дерматологу и косметологу. Рожденным под знаками Близнецов и Рыб показаны дыхательные упражнения, улучшающие вентиляцию легких и повышающие иммунитет. Противопоказано употреблять мучное и алкоголь. Включайте в рацион кисломолочные продукты. Если нет противопоказаний, можно поголодать.
212Читайте нас у Facebook
