В понедельник берегите нервы, а в среду садитесь на диету
ПЯТНИЦА. Откажитесь от физических нагрузок, поскольку сегодня высокий риск травм. Особенно уязвимы представители Близнецов. У рожденных под знаками Тельца и Рака могут обостриться тонзиллит и фарингит. Отдых на природе в кругу друзей поможет восстановить нервную систему. Львам нельзя перегружать сердечную мышцу. Полезна бессолевая диета, откажитесь от жирной пищи.
СУББОТА. Рожденным под знаками Тельца и Близнецов стоит заняться очищением легких. Этому способствуют сауна, русская баня, отвары трав. Полезны процедуры закаливания, массаж. Возможны ухудшения у страдающих астмой, бронхитом, неврозами, кожными заболеваниями. Включайте в меню свежие фрукты, овощные салаты, соки.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Опасно переедать, так как все лишнее превращается в жир. Представителям Тельца и Девы, у которых уязвим желудочно-кишечный тракт, надо следить за качеством пищи -- высокий риск отравлений. Полезно закаливание. Ухудшится состояние у страдающих сердечной недостаточностью, астмой. Можно сходить в парную. Предпочтение отдавайте вегетарианской диете.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Представителям Рака и Стрельца надо беречь нервы. У рожденных под знаками Близнецов и Льва уязвимы сердце и руки. Физическая нагрузка должна быть умеренной: бег трусцой, йога. Полезны водные процедуры, сауна. Рекомендуется фитотерапия. Ешьте каши, нежирное мясо, орехи, капусту, цитрусовые.
ВТОРНИК. Тем, кто родился под знаками Овна и Рака, следует избегать умственных перегрузок, которые могут привести к головным болям и бессоннице. Представителям Тельца и Льва рекомендуется гимнастика, способствующая укреплению позвоночника. Для нервной системы чувствительных Стрельцов показаны ванны с травами или ароматическими маслами. Питание должно быть умеренное, ешьте меньше жирной и острой пищи.
СРЕДА. Эффективны диеты для похудения. Рекомендуются водные процедуры, способствующие очищению организма от шлаков. Возможно ухудшение состояния у страдающих ревматизмом. Стоит заняться лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, особенно представителям Льва. Не рекомендуется экстрасенсорное лечение. Физические нагрузки должны быть умеренными, поскольку есть риск травм рук. Ограничивайте белковую и жирную пищу.
ЧЕТВЕРГ. Рекомендуется поголодать. Хороший период для отдыха на природе. Сауна или русская парная помогут укрепить здоровье. Обостряются холецистит, болезни печени, особенно у представителей Девы и Рыб. Благоприятна фитотерапия. Показано лечение кожных заболеваний. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций.
222Читайте нас у Facebook
