Чистить зубы нужно не дольше двух минут
Інф. «ФАКТІВ»
Слишком длительная и усиленная чистка может привести к повреждению десен и зубной эмали
Об этом предупреждают английские стоматологи. Двенадцать добровольцев чистили зубы электрическими зубными щетками, подключенными к компьютеру. Щетка регистрировала продолжительность чистки и силу нажима на зубы. Использовались 16 различных комбинаций времени и силы: чистка 30, 60, 120 и 180 секунд при нажиме 75, 150, 225 или 300 граммов. Оказалось, что лучше всего чистить зубы две минуты с нажимом на щетку 150 граммов. При более длительной чистке зубов они не становятся чище (все загрязнения уже удалены), а при более сильном давлении возрастает риск повредить десны и даже зубную эмаль.
Подготовила Екатерина ДМИТРИЕВА
Читайте нас у Facebook
