От излишней потливости помогут избавиться отвары шалфея и дубовой коры
На поверхности человеческой кожи находится около двух миллионов потовых желез, причем распределены они неравномерно. Например, на туловище их намного меньше, чем на ладонях и ступнях ног.
Некоторые люди потеют сверх меры. Если врач определил, что организм здоровый, но обильно выделяет пот, то с потливостью можно и нужно бороться.
Главное условие -- чистота. Ведь пот, долго оставаясь на разогретом теле, разлагается и издает неприятный запах. Поэтому старайтесь принимать душ не менее двух раз в день. Искупавшись водой с мылом, ополоснитесь слабым раствором уксуса (одна столовая ложка 3-процентного уксуса на литр воды).
Если у вас сильно потеют ступни, делайте каждый вечер ванночки с добавлением марганцовокислого калия. В таз с теплой водой добавьте несколько кристалликов марганца, чтобы вода слегка порозовела. Перед принятием ванны тщательно вымойте ноги с мылом.
Утром в чистые носки можно насыпать немного порошкообразной борной кислоты.
Помогают и отвары из трав. Одну полную столовую ложку шалфея залить стаканом кипятка, через 5 минут процедить, остудить и выпить постепенно в течение дня полтора стакана такого настоя. Для ножных ванн можно использовать отвар из дубовой коры (одна столовая ложка на стакан кипятка), но после них кожа на ногах темнеет.
При чрезмерной потливости очень важно правильно одеваться. Носки и рубашки лучше носить из хлопчатобумажной ткани. Свитера должны быть шерстяными, а не из синтетики. Резиновую обувь надевайте только при необходимости (например, на работе, где это положено). После окончания работы сразу же переобуйтесь.
Подготовила Надежда КРАСУЛЯ, «ФАКТЫ»
1204Читайте нас у Facebook
