Плавать и нырять в два месяца научился дима, которому от рождения грозила хромота
Татьяна легонько брызгает водой в лицо годовалому сыну Димочке и говорит: «А теперь ныряем!». Капельки заставляют малыша задержать дыхание, и в этот момент женщина погружает его под воду. Проплыв при поддержке маминых рук несколько метров, Дима выныривает, довольный собой. «Умница!», -- хвалит его мама. И малыш еще больше расцветает.
-- Заниматься плаванием нам посоветовал врач, обнаружив у Димы в два с половиной месяца недоразвитие тазобедренных суставов, -- говорит Татьяна. -- Мы стали приходить в бассейн каждый день. Сначала занимались по 10-15 минут, потом до двадцати. В семь месяцев Диме впервые провели ультразвуковое исследование. Врачи сказали, что состояние суставов значительно улучшилось. А через месяц нам разрешили снять стремена (специальные фиксирующие приспособления).
-- В последние годы до 90 процентов детей появляются на свет с дисплазией тазобедренных суставов, -- замечает заведующая отделением восстановительного лечения детской поликлиники N 3 Подольского района г. Киева Алла Костенко. -- Причины заболевания разные: наследственная предрасположенность, неправильное питание будущей мамы. Важно поставить диагноз и начать лечение как можно раньше, иначе заболевание может привести к хромоте. Плавание очень полезно для таких деток. Благодаря ему улучшается обмен веществ в суставах, удается также лечить врожденную косолапость, кривошею, другие заболевания. Но не советую родителям заниматься с детьми без помощи тренера. Допущенные ошибки могут вызвать у ребенка страх перед водой, который будет трудно преодолеть.
Первый в мире учебник по детскому плаванию написала австралийка Тимерман в 1939 году, руководствуясь собственным опытом занятий с сыном. В бывшем Советском Союзе детское плавание стало популярным в начале 70-х, когда журнал «Физкультура и спорт» регулярно рассказывал о том, как правильно обучать грудничков плавать в домашних ваннах. При поликлиниках стали открываться бассейны, где малыши и их мамы занимались с инструкторами. Наша школа плавания существует с 1997 года.
Вода для самых маленьких -- их родная стихия, поскольку все девять месяцев до появления на свет малыши плавают в околоплодной жидкости. Врачи говорят, что если врожденное умение плавать не развивать, то к трем месяцам оно утрачивается. Занятия следует начинать уже с 2-3 недель жизни, когда заживет пупочная ранка.
-- Я пришла с Димой в бассейн, когда у него обнаружили недоразвитие тазобедренных суставов, ему было два с половиной месяца -- рассказывает Татьяна. -- Поначалу сын вел себя настороженно, плавал с удивленными глазенками -- не понимал, что происходит. Постепенно освоился. Занятия стали приносить ему радость. Начал тянуться за разбросанными в воде игрушками, баловаться. Ушли напряженность, скованность. Занимались поначалу по 10--15 минут. Позже, если настроение было хорошее -- до двадцати. Потихоньку закалялись. Открывали в конце купания кран с холодной водой, а потом заплывали в это «пятно».
-- Занятия в бассейне должны быть для ребенка приятной, увлекательной игрой, -- говорит инструктор по детскому плаванию Алла Демьянец. -- Однако бабушки зачастую ведут себя очень неспокойно, переживают за внучат, хватаются за сердце. Деткам передается состояние взрослых. Они начинают капризничать. Поэтому мы просим мам, чтобы они приходили без бабушек.
-- С моей мамой тоже были проблемы, -- соглашается с мнением инструктора Татьяна. -- «На дворе зима, -- переживала она. -- Куда ты ведешь ребенка?! Простудишь!». Однако Дима практически не болеет ОРЗ. Уже через два-три занятия у него исчезли запоры. У сына появился аппетит, он стал крепко спать.
-- Многие мужчины тоже не могут спокойно смотреть, как груднички плавают, -- продолжает Алла Альбертовна. -- Как-то муж зашел ко мне на работу и когда увидел, как ныряет малыш, ему стало не по себе. Покраснел, отвернулся.
-- Нелегко было смириться с тем, что мой крошечный внук плавает в бассейне, -- признается бабушка Димы Лидия Георгиевна. -- Мне это казалось ненужной экзотикой. Но когда я убедилась, что плавание доставляет ему удовольствие, успокоилась. Физические упражнения -- это спасение для детей с такой патологией. У Тани в детстве тоже было недоразвитие тазобедренных суставов, причем осложненное вывихом. Стремена мы ей не снимали до года. Как и Диме, делали специальные упражнения. Затем отец смастерил трехколесный велосипед, и она стала крутить педали, чтобы суставы правильно развивались. Позже занималась акробатикой, плаванием, большим теннисом, шейпингом.
Первые занятия с грудничками инструктор проводит в специальной и обычной ванне, куда можно добавлять лечебные травы или морскую соль. Здесь же малыши делают первые шаги. В воде учиться ходить легче. На дно кладут резиновый коврик. Воды должно быть немного -- столько, чтобы она доходила ребенку до груди или чуть выше. Малыша берут под мышки, и он бодро шагает по дну.
«Вода -- умная. Лечит, как положено»
-- Ребенок не должен бояться воды, -- напутствует мам Алла Альбертовна. -- Если вдруг он нахлебается воды или она попадет ему в нос, не следует выхватывать малыша из ванны. Это его еще больше напугает и может надолго отбить желание плавать. Дайте откашляться, успокойте ребенка прямо в воде.
С каждым занятием малыш становится все более самостоятельным. Когда начинает отталкивать руку взрослого -- значит, ему уже можно плавать в специальных надувных нарукавниках.
После занятий в ванной большое пространство бассейна, где дети плавают с мамами, малышей уже не пугает. Посещают бассейн и женщины, которые только ожидают появления на свет малышей.
-- Я занималась до восьми месяцев беременности, -- рассказывает Алла, мама двухнедельного грудничка, который с помощью инструктора на наших глазах уже вовсю ныряет и плавает. -- Моей старшей дочке 14 лет. Она тоже плавала с грудного возраста и никогда не болела.
Температура воды для начинающих маленьких пловцов должна быть такая же, как околоплодной жидкости, -- 37 градусов. Постепенно ее понижают до 34-х. Но в тот день, когда я познакомилась с Татьяной и ее сынишкой, вода была прохладнее, и кожа у Димы стала «гусиной». Чтобы побыстрее согреться, Татьяна с малышом зашла в сауну.
--У-у-у! -- восклицал малыш, показывая ручонкой в сторону бассейна. Это означало: там холодно!
Хотя опасный диагноз Диме врачи сняли, Таня не собирается прекращать занятия в бассейне.
-- Хотите вырастить спортсмена? -- спрашиваю женщину.
-- Плаваем только для здоровья, -- говорит она. -- Слежу, чтобы ребенок в воде не переутомлялся. От этого страдает нервная система, может нарушиться сон.
-- Спортивное плавание с его физическими перегрузками отрицательно сказывается на здоровье, -- говорит Алла Альбертовна. -- Могут развиться хронический насморк, сердечная аритмия и многие другие заболевания. А детское плавание по всем правилам приносит только пользу: развивает легкие, вырабатывает правильную осанку, укрепляет ступни и предупреждает развитие плоскостопия. Словом, вода -- умная. Лечит, как положено.
382Читайте нас у Facebook
