Постоянно употребляя напитки из холодильника, вы рискуете слечь с тяжелой ангиной даже летом
В жаркую погоду инстинктивно стремишься ко всему охлаждающему. Забывая об опасности, мы сидим на сквозняке, пьем воду из холодильника, принимаем холодный душ, купаемся в реке до гусиной кожи. И в награду за кратковременное облегчение рискуем получить ангину и слечь в середине лета.
-- Ангина, или воспаление небных миндалин, -- инфекционное заболевание, -- рассказывает врач-инфекционист Киевской областной больницы Нинель Костырко. -- Но, к сожалению, летом многие легкомысленно относятся к своему недомоганию и перехаживают болезнь на ногах, заражая окружающих. Кроме того, ангина часто возникает из-за переохлаждения организма. Заболевание развивается на фоне сниженного иммунитета, а летом защитные силы организма ослабляет еще и избыточный ультрафиолет. Больше шансов заболеть у тех, кто страдает хроническим тонзиллитом, воспалительными заболеваниями околоносовых пазух и полости носа, синуситами, кариесом. Малейшее переохлаждение может активизировать внутреннюю инфекцию, и миндалины воспалятся: станут багрово-красными, увеличатся, на них могут появиться белые пузырьки гноя. Как правило, ангина сопровождается высокой температурой, нередко могут увеличиваться и становиться болезненными передние шейные и подчелюстные лимфоузлы, а также появляться боли в области сердца и суставов. Ангина может осложниться отитом, ларингитом, менингитом. Инфекция, попадая в кровь, в некоторых случаях поражает почки, суставы, сердце.
В начале и в конце лечения важно сделать анализ крови и мочи. Если возникнут осложнения, это поможет своевременно их выявить.
Пока у больного повышена температура, ему нужен постельный режим.
До выздоровления лучше находиться в отдельной комнате, пользоваться индивидуальной посудой, прокипяченными полотенцами, носовыми платками.
На время болезни следует исключить острые блюда. Еда должна быть теплой. Отдавайте предпочтение полужидкой молочно-растительной пище.
Пейте чай с лимоном, теплый яблочный сок. Откажитесь от газированных напитков.
Не снимайте гной с миндалин самостоятельно. Полощите горло отварами трав (шалфея, календулы, ромашки), светло-розовым раствором марганцовки, раствором фурацилина или же яблочным соком 3--4 раза в день после еды.
Дважды в день можно делать паровые бани: в закрытой кухне кипятить в течение 10 минут травы (эвкалипт, ромашку, шалфей, березовые почки) и дышать этим паром. Только не наклоняйтесь над кастрюлей, так как слишком горячий пар будет раздражать воспаленные миндалины.
В народной медицине при заболеваниях горла применяют прополис -- пчелиный клей. Раствором прополиса можно полоскать горло. Добавьте на пол-литра воды столовую ложку спиртового раствора прополиса, доведите до кипения, охладите и процедите.
Эффективны при ангине масляные ингаляции с эвкалиптовым, персиковым, миндальным, мятным маслами. В эмалированном чайнике вскипятите три стакана воды, добавьте 40--50 капель масла и чайную ложку соды. В носик чайника вставьте воронку из плотной бумаги и дышите над паром 10 минут.
Медикаментозное лечение должен назначить врач.
Чтобы уберечься от ангины, не сидите на сквозняке, тем более, если вы вспотели. Детей сразу переодевайте в сухую одежду.
Не пейте холодные напитки и не давайте их детям.
На пляже следите за тем, чтобы ребенок не перекупался.
Принимайте контрастный душ. Закаляйте горло. Начинайте полоскания водой с температурой 30 градусов. Через каждые семь--десять дней понижайте температуру на 1--2 градуса. Постепенно доведите температуру воды до 10 градусов. В целях закаливания полезно каждый день есть немного мороженого.
Совсем маленьких детей закаливают, обтирая махровой рукавичкой, смоченной в прохладной воде. Начальная температура воды -- 30 градусов, постепенно ее понижают.
Ешьте пищу, богатую витаминами.
261Читайте нас у Facebook
