Чтобы праздники не вызывали дополнительный стресс, не покупайте подарки, которые вам не по карману
Предпраздничная лихорадка поразила всех. С экранов телевизоров и со страниц газет нам напоминают, сколько дней осталось до Нового года. И радость смешивается с волнением. Нужно купить подарки близким, приготовить изысканный праздничный стол, продумать новый наряд для вечеринки. Однако придерживаться этих традиций не всем по средствам. Поэтому предновогодняя суматоха у многих вызывает тревогу.
Причем это характерно не только для жителей Украины. Так, в Австрии в этом году в рождественские праздники было распродано втрое меньше товаров, чем в предыдущие годы. Жители этой страны в социологических опросниках отметили, что их отпугивает дороговизна товаров в магазинах, в связи с чем этот праздник им отмечать накладно. Австрийцы нашли для себя выход из ситуации: в рождественские каникулы отдыхают от работы и катаются на лыжах в горах. Почему бы и нам не брать с них пример? Но это вовсе не означает, что непременно нужно ехать на лыжный курорт.
-- Чтобы праздники не стали дополнительным стрессом, в эти дни следует делать только то, что вызывает положительные эмоции, -- говорит заведующий центром психотерапии и медицинской психологии Киевской городской психоневрологической больницы N 1 Леонид Юнда. -- Какой толк от дорогих подарков и вычурных блюд, если хозяйка истратит сумму, на которую семья живет целый месяц? Высказывание «Как встретишь новый год, так его и проведешь» скорее относится к нашему внутреннему настрою. Мысли же о том, как прожить первый месяц года после серьезных и бессмысленных растрат, не дадут расслабиться даже в праздник. Залог хорошего настроения -- приятная компания, поэтому старайтесь провести новогодние дни в обществе людей, которые доброжелательно к вам относятся. Не зацикливайтесь на дорогих подарках, помните, что главное -- внимание.
Родственникам и друзьям, которые живут далеко, отправьте праздничную телеграмму или открытку, можно также воспользоваться услугами электронной почты.
В новогодние праздники принято дарить на счастье и удачу фигурку зверька, под знаком которого будет проходить год. Это может быть брелок, статуэтка, мягкая игрушка в виде овечки (2003 год -- год Овцы). Ваши знакомые оценят новогодние лампадки, свечи, елочные игрушки с ручной росписью.
Если среди ваших друзей есть сластены, преподнесите им в подарок конфеты.
Мужчинам, у которых серьезные намерения по отношению к даме, советуем поторопиться и подарить своей избраннице золотое кольцо уже к Новому году.
У детей еще есть время выпустить домашнюю стенгазету или сделать открытку и удивить родителей.
Читайте нас у Facebook
