В дни геомагнитных бурь лучше иметь под рукой аптечку с необходимыми лекарствами
Если человек здоров, его организм легко адаптируется к изменениям окружающей среды, если нет -- становится уязвим для болезней, чутко реагируя на перепад температуры воздуха, давления, всплески солнечной активности…
-- В последние годы активно развивается хронобиомедицина -- наука, изучающая реакцию человеческого организма на изменение погоды в течение дня, -- говорит врач-кардиолог медицинской фирмы «Борис» Владимир Воронов. -- Особое влияние внешние факторы оказывают на людей, страдающих гипертонической болезнью, бронхиальной астмой, вегето-сосудистой дистонией, ишемической болезнью сердца, хроническими заболеваниями почек, с иммунными расстройствами. В этом случае сосуды мгновенно ощущают изменения внешней среды. В экстремальные дни таким людям нужно уменьшить физическую нагрузку, посоветоваться с врачом, как смягчить «удар», под рукой иметь необходимые лекарства. При резких изменениях температуры и атмосферного давления даже у здорового человека могут возникнуть слабость, нарушение сна, головокружение и головная боль.
При гипертонии, сердечной и почечной недостаточности в неблагоприятные дни нужно ограничить потребление соли и жидкости.
Стенокардия или спазм бронхов могут начаться, если из теплого помещения выйти на мороз и наоборот. Чтобы такого не произошло, перед этим нужно какое-то время постоять на лестничной клетке.
Научно доказано: в периоды повышенной солнечной активности чаще, чем в обычные дни, происходят катастрофы. Зная о предстоящих всплесках, лучше отказаться от дальних поездок. О неблагоприятных днях можно узнать из прессы и прогнозов погоды.
294Читайте нас у Facebook
