В воскресенье отправляйтесь на природу, а в четверг садитесь на диету
ПЯТНИЦА. Удачное время для визита к стоматологу. У представителей Овна и Рака уязвимы глаза. Переутомление может привести к головной боли и нервному срыву, так что надо полноценно отдыхать. Рожденным под знаками Тельца и Близнецов стоит заняться профилактикой заболеваний горла и бронхов. Не следует употреблять пищу из холодильника. Физические нагрузки сведите к минимуму, а вот процедуры закаливания будут очень кстати. Голодание противопоказано. На столе должны быть мясо, рыба, орехи, кисломолочные продукты.
СУББОТА. Ешьте поменьше, а двигайтесь побольше, так как обменные процессы замедляются, что грозит накоплением лишних килограммов. Хороши любые процедуры для кожи -- маски, молочные и медовые ванны. Могут обостриться заболевания горла, особенно у представителей Тельца и Рака. Помогут полоскания. Рожденным под знаками Льва и Девы надо беречь желудок и сердце. Откажитесь от сладостей и газированных напитков.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Надо опасаться травм и стараться избегать конфликтных ситуаций. Восстановить душевное равновесие поможет отдых на природе в окружении друзей. Рожденным под знаками Льва и Весов надо отказаться от любых физических нагрузок -- уязвимы сердце и позвоночник. Показано лечение хронического ринита и тонзиллита. Хороший эффект окажет применение травяных отваров и настоев. Алкоголь и крепкий кофе противопоказаны. Посидите на легкой диете: йогурт, фрукты, свежевыжатые соки. Жирную и соленую пищу лучше исключить.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Рекомендуется начать курс массажа. У рожденных под знаками Близнецов и Девы уязвима кожа, так что лучше отказаться от процедур на ней. Можно сходить в сауну или русскую баню, полезно закаливание. Представителям Весов не следует перегружать почки жидкостью. Хорошо бы заняться лечением верхних дыхательных путей. Предпочтительнее вегетарианская диета и сыроедение.
ВТОРНИК. У рожденных под знаками Раков и Весов расшатана нервная система. Помочь могут успокаивающие отвары и сеансы самовнушения. Полезны закаливание, силовые упражнения. Стоит заняться лечением страдающим бронхитом, астмой, заболеваниями легких. Эффективна фитотерапия. Не следует переедать, чтобы не набрать несколько килограммов. Включайте в рацион рыбные блюда, салаты из капусты, в том числе морской.
СРЕДА. Высокий риск травм конечностей. Представителям Овна и Близнецов надо быть предельно осторожными. Берегите нервную систему. Физические нагрузки следует ограничить. Рожденным под знаком Льва необходимо щадить сердце. Тех, кто родился под знаками Весов и Скорпиона, могут беспокоить болезни почек и мочевого пузыря. Рекомендуется начать курс массажа. Откажитесь от жирной и острой пищи. Ешьте кисломолочные продукты, фрукты, пейте соки.
ЧЕТВЕРГ. Удачное время для похудения, так что смело садитесь на диету, особенно это касается представителей Тельца. Рекомендуются любые водные процедуры. Возможно ухудшение самочувствия у страдающих ревматизмом. Физические упражнения выполняйте осторожно, чтобы не допустить травм. Подойдут бег трусцой, упражнения для рук и ног. Экстрасенсорные сеансы не рекомендуются. Хорошо заниматься траволечением. Полезны каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, овощи и фрукты в любом виде. Жирную и мясную пищу максимально ограничивайте.
229Читайте нас у Facebook
