- 01:39 Усик знищив Дюбуа в 5-му раунді і став першим 3-разовим абсолютним чемпіоном світу в «нову епоху»
- 19.07 22:29 Сукня такого фасону зробить вас більш юною: секрет ефекту частково в її назві
- 19.07 22:01 Галета з малиною: тоненьке тісто та багато соковитої начинки
- 19.07 21:47 Де і о котрій годині дивитись онлайн Усик — Дюбуа 2: розклад трансляцій та прогноз на бій-реванш за титул абсолютного чемпіона світу
- 19.07 21:32 Розкрито дату весілля Селени Гомес: Тейлор Свіфт теж готується до урочистостей
- 19.07 21:03 Справді допомагає при застуді: користь курячого супу науково доведена
- 19.07 20:35 Коротке, але тепле «ріднесенька, все добре» навіки залишилися в пам’яті: на Запоріжжі загинув солдат-стрілець із Сумщини
- 19.07 20:07 Галета з томатами: приготуйте у сезон овочів, бо це дуже смачно
- 19.07 19:41 На передовій помітили новітній російський кулемет для спецпризначенців: чим він хороший і чим небезпечний для окупантів
- 19.07 19:29 Ракам — «Маг» та рішучість, Дівам — «Імператор» та відповідальність: Таро-прогноз на 20 липня
- 19.07 18:59 Скромно, але стильно: Klavdia Petrivna «розсекретила» свою квартиру
- 19.07 18:31 Справжня естетика: Меган Маркл одягла розкішну лляну сорочку за 225 доларів і викликала фурор
Талий и владимир кличко написали книгу о том, как стать здоровыми и красивыми
Знаменитые братья Кличко продолжают удивлять поклонников многообразием своих талантов. Известные на весь мир боксеры-тяжеловесы не только успешно выступают на ринге, но и занимаются научной работой, играют в шахматы, участвуют в показах мод. А на днях состоялся дебют талантливых братьев на литературном поприще. В Гамбурге в ресторане «Jedermann» Виталий вместе со своей женой Натальей и младшим братом Владимиром представили на суд немецкой публики свою книгу «Фитнесс вместе с нами». Ее тираж является для Германии рекордным — 500 тысяч экземпляров.
Ее цель, как пояснили Виталий и Владимир Кличко, — привлечь внимание людей к здоровому образу жизни, который, по словам 26-летнего Владимира, поможет, например, мужчинам, благодаря регулярным спортивным упражнениям, быть в хорошей физической форме, не толстеть и, на зависть окружающим, впечатлять «мускулистой фигурой».
Одна из изюминок 192-страничного труда Кличко о красоте и здоровье — своеобразный «рецепт» для представителей мужского пола быть неотразимыми в глазах женщин. Программа упражнений боксеров основана на пяти постулатах. Это сила, выносливость, быстрота, координация и мобильность. «Оздоровительная программа» братьев Кличко иллюстрирована множеством фотоснимков, причем в качестве моделей выступают сами авторы. Впрочем, и женская аудитория найдет в издании немало полезного — целый раздел посвящен женскому фитнессу, а подготовлен он супругой Виталия Кличко Натальей.
Появление этой книги вызвало в Германии большой ажиотаж. Уже за несколько месяцев до выхода книги из печати книжными магазинами был выкуплен практически весь тираж. «Эта книга не будет залеживаться на книжных полках и пылиться в книжных шкафах, — выразил уверенность Георг Кесслер, исполнительный директор мюнхенского издательства «Munchner Grafe und Unzer-Verlages», выпустившего книгу. — Это настоящий бестселлер».
- Главная мысль, которую мы хотели донести до читателей — поддерживать в здоровом теле — здоровый дух, — сказал после презентации интерконтинентальный чемпион Виталий Кличко. — Книга рассчитана на тех, кому небезразлично собственное здоровье. Надеюсь, что она поможет людям совершенствовать свое тело, стать более уверенными, жизнерадостными, получая от занятий фитнессом удовольствие.
В свое время мы были большими поклонниками системы тренировок Арнольда Шварценеггера. Надеемся, что теперь, после выхода книги, он станет поклонником нашей системы. Подчеркну, что особой разницы между занятием фитнессом и спортом в принципе нет. Но в спорте работаешь на конкретный результат. А целью фитнесса является хорошее самочувствие, которое включает в себя умение не только сбросить вес, но и не набирать его снова. В нашей книге читатели смогут найти очень много советов не только по физической подготовке, но и по психологии фитнесса.
Кстати, братья не намерены ограничиться только немецкой читательской аудиторитей. Сейчас идет подготовка к изданию книги на украинском и русском языках. Так что уже в сентябре многочисленные украинские поклонники боксеров смогут ознакомиться с секретом успеха своих кумиров. В планах Кличко также издание автобиографической книги.
404Читайте нас у Facebook