В субботу садитесь на диету, а в среду опасайтесь пищевых отравлений
ПЯТНИЦА. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций, чтобы не допустить нервных срывов. У рожденных под знаками Водолея и Рыб уязвимы суставы и печень. Представителям Близнецов следует опасаться заражения грибковым заболеванием. Тем, кто родился под знаками Льва и Стрельца рекомендуются процедуры для сердечно-сосудистой системы. Интенсивность физических нагрузок лучше снизить. Благоприятен массаж. Не допускайте излишеств в еде, откажитесь от острой и жирной пищи, крепкого кофе. Отдавайте предпочтение кисломолочной пище и фруктам.
СУББОТА. Можно сесть на диету. Возможно ухудшение самочувствия у аллергиков и страдающих гипертонией. Высок риск заражения грибковыми и кожными заболеваниями, поэтому лучше отложить посещение саун, бассейнов. Обостряются хронические заболевания лор-органов и печени. На столе должны быть каши, овощи и фрукты в любом виде. Мясо и другую белковую пищу лучше ограничивать.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Посвятите этот день пассивному отдыху. Поваляться на диване особенно полезно тем, кто занят умственным трудом. Любые перегрузки могут повлечь за собой головные боли и даже обострение хронических заболеваний. Можно заняться профилактикой болезней почек и мочевого пузыря, особенно это рекомендуется представителям Овна и Рыб. Рожденным под знаками Льва и Весов показаны массаж и прогревания позвоночника. Ешьте каши, отрубной хлеб, капусту, свеклу, зелень, творог.
ПОНЕДЕЛЬНИК. У рожденных под знаками Льва и Весов уязвимы сердце и позвоночник. Показаны процедуры по очищению крови, гирудотерапия. Представителям Тельца и Рака рекомендовано лечение заболеваний желудка и кишечника. Хороши комплексы похудения. Очень полезны разогревающие водные процедуры, способствующие выведению шлаков из организма. Тем, кто родился под знаками Козерога и Рыб, рекомендуются настои, оптимизирующие работу печени и желчного пузыря. Отдавайте предпочтение отварной и приготовленной на пару пище.
ВТОРНИК. Сходите к кому-нибудь в гости или пригласите друзей к себе. Общение с приятными людьми и детьми улучшит ваше настроение. Важные дела лучше отложить на другой день. Надо опасаться простуд. Помогут укрепить здоровье сауна или русская баня (если нет противопоказаний). Физические нагрузки должны быть умеренными. Рожденным под знаками Близнецов и Тельца стоит заняться профилактикой заболеваний горла и бронхов. Можно поголодать. Если вы не можете отказаться от еды, лучше посидите на вегетарианской диете.
СРЕДА. Следите за качеством продуктов питания, так как высок риск пищевых отравлений. У рожденных под знаками Тельца, Близнецов и Рака уязвимы горло и бронхи. Представителям Стрельца, Козерога и Рыб показаны процедуры для очистки печени и желчного пузыря. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Употребляйте каши с овощами и рыбой, кисломолочные продукты, морковный и яблочный соки.
ЧЕТВЕРГ. Могут плохо себя чувствовать диабетики и страдающие панкреатитом. Нервную систему представителей Тельца и Стрельца успокоят музыка и ароматерапия. Страдающим заболеваниями почек, а также рожденным под знаком Весов надо ограничивать потребление жидкости. Показано лечение заболеваний желудка и кишечника. Лучше исключить острые приправы, алкогольные напитки. Включайте в рацион твердый сыр, мед, орехи, яблоки, цитрусовые.
174Читайте нас у Facebook
