В субботу берегитесь травм, а во вторник -- простуд
ПЯТНИЦА. У представителей Водолея и Стрельца уязвима нервная система. Рожденных под знаками Рака и Девы могут беспокоить желудочно-кишечные проблемы. Тем, кто родился под знаками Льва и Весов рекомендуются процедуры для укрепления позвоночника. Козерогам показано лечение суставов, а Близнецам -- терапия легочных заболеваний. Можно начинать цикл диет для похудения. Стоит сходить в сауну. На столе должны быть каши, хлеб с отрубями, овощи, зелень, творог. Копченое, жирное и алкоголь противопоказаны.
СУББОТА. Рожденным под знаками Льва и Весов надо беречь сердце и позвоночник. Представителям Рыб следует принимать настои, оптимизирующие работу печени, а Стрельцам -- желчного пузыря. Пойдут на пользу любые водные процедуры. Физическая нагрузка должна быть умеренной, так как есть риск травм. Старайтесь не переутомляться. Рекомендуется диетическое питание: сырые или приготовленные на пару овощи, каши на воде.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Хорошее время для психического восстановления в кругу друзей, пассивного отдыха. Помогут укрепить здоровье сауна или русская баня (если нет противопоказаний). Не следует допускать физических и эмоциональных перегрузок. Рожденным под знаками Льва и Рыб следует поберечь сердце. Представителям Тельца, Близнецов и Скорпиона показаны процедуры для профилактики заболеваний горла и бронхов -- полоскания, ингаляции. Можно поголодать.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Возможно ухудшение самочувствия у аллергиков и страдающих кожными заболеваниями. У рожденных под знаками Весов и Скорпиона уязвимы почки и мочевой пузырь. Следует избегать длительных пеших прогулок рожденным под знаками Козерога и Рыб. Высок риск грибковых заболеваний, поэтому лучше отложить посещение бассейнов, саун. Обязательно включайте в рацион кисломолочные продукты, свежевыжатые соки. Алкогольные напитки, жирное мясо и сладости лучше исключить.
ВТОРНИК. Опасайтесь переохлаждений, иначе подхватите простуду. Старайтесь не переутомляться и вовремя ложитесь спать, поскольку перегрузки и несоблюдение режима вызовут упадок сил. Может ухудшиться состояние у страдающих мигренями. Не исключены проблемы с глазами у рожденных под знаками Овна и Скорпиона. Представителям Девы рекомендуются процедуры для кишечника. Эффективны массаж, ароматерапия. Откажитесь от острой и копченой пищи. Рекомендуются кисломолочные продукты, сладкие фрукты.
СРЕДА. Могут обостриться хронические заболевания горла и легких. Ухудшится самочувствие и у страдающих патологиями щитовидной железы. Не следует переедать, поскольку желудок может не выдержать такой нагрузки. Рожденным под знаками Овна и Тельца рекомендуется посетить косметолога или дерматолога. Показаны сеансы иглоукалывания, ароматерапия, занятия аутотренингом. Стоит поголодать, если позволяет здоровье. Ешьте тушеную капусту, печеные яблоки, нежирный творог.
ЧЕТВЕРГ. Будьте осторожны на дорогах и в спортзалах -- высок риск травм. Могут беспокоить головные боли. Представителям Тельца и Весов рекомендуется лечение заболеваний почек и других органов мочеполовой системы. Рожденным под знаками Скорпиона и Девы показано лечение гастритов, язвенной болезни желудка. Благоприятны водные процедуры. Успокаивают нервы танцы, массаж. Старайтесь есть горячую пищу, особенно полезны первые блюда -- супы, борщи. Можно пить кофе.
187Читайте нас у Facebook
