В воскресенье берегите глаза и желудок
ПЯТНИЦА. Избегайте переохлаждений, которые могут вызвать обострение тонзиллита и бронхита. Рожденным под знаками Овна и Стрельца следует укреплять нервы успокоительными отварами. Представителям Рака и Девы надо беречь желудок и кишечник -- тяжелая пища недопустима. Хороший период для психического восстановления в кругу близких людей. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе. Рыбам показаны процедуры для печени. Желательна легкая обезжиренная пища без добавления соли. Кофе и алкогольные напитки лучше исключить.
СУББОТА. Могут обостриться хронические заболевания внутренних органов. Ожидается ухудшение самочувствия у гипертоников. Представителям Льва противопоказаны перегрузки -- уязвимо сердце. Рожденным под знаками Тельца и Близнецов рекомендуются полоскания и ингаляции для профилактики и лечения лор-заболеваний. Пойдут на пользу процедуры закаливания и парная, тонизирующий массаж. Обязательно ешьте свежие овощи и фрукты, пейте свежевыжатые соки. Предпочтительна вегетарианская диета.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. У представителей Овна и Водолея может ухудшиться зрение, поэтому не стоит засиживаться у компьютера и перед телевизором. Львам надо беречь сердце. У ослабленных людей, страдающих авитаминозом, возможны обмороки. По-прежнему уязвимы органы желудочно-кишечного тракта. Питание подбирайте по самочувствию. Можно есть любую пищу, но не переедать. Тем, кто посещает спортивные тренировки, рекомендуется белковая пища, в том числе мясо.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Можно планировать визит к стоматологу. Рожденным под знаками Козерога и Рыб показано лечение заболеваний ног. Представителям Тельца и Близнецов рекомендуются процедуры для лечения недугов горла и бронхо-легочной системы. Львам можно проводить физиотерапию сердечно-сосудистых заболеваний. Нельзя перегружать нервную систему. Не допускайте излишеств в еде. Откажитесь от жирной и острой пищи. Предпочтительнее есть каши, овощи и фрукты.
ВТОРНИК. Не следует перегружать сердце, особенно представителям Льва, -- высок риск инфарктов. Могут обостряться заболевания желудочно-кишечного тракта, радикулиты, панкреатит. Рекомендуются процедуры для очищения организма от шлаков, диеты для похудения. Рожденным под знаком Весов показана мануальная терапия. Полезны каши из цельного зерна, овощи и фрукты, от белковой и жирной пищи лучше отказаться.
СРЕДА. Старайтесь не нарушать режим дня, иначе возможны головные боли, бессонница. У представителей Овна и Льва уязвима нервная система. Рожденным под знаками Рака и Девы надо беречь желудок и кишечник. Тем, кто родился под знаками Тельца и Близнецов, хорошо лечить заболевания горла и легких. Козерогам и Стрельцам рекомендуется лечение болезней ног. Можно пойти в сауну, сделать массаж. На столе должны быть каши, хлеб, желательно из пророщенного зерна, овощи, зелень, творог.
ЧЕТВЕРГ. Желудочно-кишечный тракт нуждается в бережном отношении. Представителям Льва и Весов показаны процедуры для сердца и позвоночника. Эффективно проведение очистительных процедур, рекомендуется гирудотерапия. Хорошо принимать желчегонные сборы. Рожденным под знаками Козерога и Рыб стоит пролечить заболевания печени и желчного. Близнецам можно планировать визит к дерматологу. Старайтесь есть диетические продукты: обезжиренные кисломолочные, овощи, фрукты.
229Читайте нас у Facebook
