Насморк лечите картофельным паром

Есть великое множество рецептов от насморка. Но все же важно к его лечению подходить, наступая «по всем фронтам».

Чтобы очистить носовые ходы от скопившейся слизи, промойте их, втягивая в нос теплую подсоленную воду (0,5 чайной ложки на стакан).

Сделайте паровую ингаляцию, например, вдыхая пар от сварившегося в мундирах картофеля. Эта процедура прогреет слизистую, после чего действие лекарств (если это капли в нос) или растительных масел будет эффективнее.

Каждые два--три часа принимайте по чайной ложке луковой кашицы с медом. Фитонциды убивают или угнетают болезнетворные микробы.

Мария НЕСТЕРЕНКО, Кировоград

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News