Пшеничные отруби помогают наладить пищеварение

Они полезны при запорах, неполадках в толстом кишечнике, атеросклерозе, ожирении

Перемолотые пшеничные отруби заваривают крутым кипятком и оставляют на полчаса. Лишнюю воду надо слить, а кашицу (для начала -- не более чайной ложки) добавлять в пищу, в любой блюдо.

Курс лечения таков: первую неделю -- по одной чайной ложке кашицы из отрубей, через 7--10 дней -- по две чайные ложки, затем еще 7--10 дней -- по одной--две столовые ложки два--три раза в день.

Елена ГОРОВЕНКО, читательница «ФАКТОВ»

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News