8-летний рекордсмен Егор Леоненко: «Я еще не умею ставить автографы»
Как сказал классик: «Не надобно другого образца, когда в глазах пример отца». Правда, восьмилетний Егор Леоненко пока еще не читал «Горе от ума» Грибоедова. Но с раннего детства наблюдал за тренировками своего папы Андрея. Пример отца был такой заразительный, что мальчик напросился в зал к взрослым дядям, когда еще ходил в детский сад. Папа не отказал сыну. Хотя думал, что парнишка, удовлетворив детское любопытство, снова убежит к друзьям. Но Егору понравилось, и он остался. Мальчик оказался настолько талантлив, что ради него в Сумы впервые приехали эксперты Национального реестра рекордов Украины: восьмилетний силач установил новый мировой рекорд по пауэрлифтингу.
«Сына не с кем было оставить дома, и я взял его на тренировку»
Егор занимается жимом штанги из положения лежа на горизонтальной скамье. Тренируется мальчик всего два года, но при этом достиг великолепных результатов. Шутка ли — в таком юном возрасте поднимать штангу, весящую больше штангиста. На проходивших недавно в Сумах областных соревнованиях по пауэрлифтингу выступление самого младшего из спортсменов стало главной сенсацией. Восьмилетний Егор Леоненко, вес которого составляет 39 килограммов, сначала поднял штангу весом 37,5 килограмма, повторив рекорд ровесника американца Ракима Ведингтона, который был установлен в 2007 году. Затем взял вес 40 килограммов, побив предыдущее достижение. Но лучший результат и в итоге новый мировой рекорд был зафиксирован в третьем подходе — 41 килограмм. Пока ошеломленные зрители аплодировали, паренек вприпрыжку убежал к папе.
— Достижение юного сумчанина зафиксировали эксперты проекта «Национальные рекорды Украины», — сообщила присутствующим руководитель проекта Лана Ветрова. — Национальный рекорд в жиме штанги лежа установлен, и титул
«Самый сильный мальчик Украины» переходит к Егору Леоненко.
*Диплом и чемпионский кубок юному богатырю и его отцу-тренеру Андрею Леоненко вручила руководитель проекта «Национальные рекорды Украины» Лана Ветрова
Когда я спросила Егора, на кого он хочет быть похожим, мальчик не задумываясь ответил: «На папу и на Шварценеггера». Восьмилетний крепыш уже сейчас маленькая копия своего атлетически сложенного отца. Андрей Леоненко гордится сыном, хотя признается, что к рекордам они особо не стремились. И если вдруг Егор решит оставить пауэрлифтинг, отец перечить не будет.
— Если честно, у меня даже мысли не было, что сын станет ходить в зал, тем более так серьезно тренироваться, — рассказывает «ФАКТАМ»
Вскоре нам предложили первый раз выступить на соревнованиях. Егор тогда «выжал» 20 килограммов. Теперь он соревнуется с
— Кто составляет программу тренировок Егора?
— Я переписываюсь с тренером
— Не опасны ли для растущего детского организма такие нагрузки?
— Жим штанги из положения лежа — один из самых безопасных видов спорта. Человек находится в горизонтальном положении, нагрузки на позвоночник нет, как это происходит, например, в приседании и становой тяге. Работают мышцы и сухожилия. При этом штанга не препятствует росту человека. Да и на тренировках мы работаем в основном с легким весом. На максимум идем очень редко — раз в пять месяцев. Этот вид спорта детям совершенно не противопоказан.
— А папа юного рекордсмена сколько «жмет»?
— Недавно выполнил норматив мастера спорта Украины — 245 килограммов. В тренажерный зал я пошел в 13 лет. В молодости серьезно занимался рукопашным боем. Но после 30 лет пришлось уйти из спорта, уступив дорогу более молодым. А вот физическую силу продолжаю развивать. Очень многие ветераны в силовых видах дают фору молодым спортсменам. Главное — грамотно подойти к тренировкам.
«Каждый день в нашей семье съедают шесть пачек творога и большую курицу на ужин»
— За питанием строго следите?
— Этим у нас занимается мама,- отвечает Андрей. — Конечно, иногда тайком от нее мы с Егором можем и в «Макдоналдс» зайти, но очень редко. А вообще, питание приходится контролировать. Особенно строго — перед нынешними соревнованиями. Нам нужно было, чтобы вес у Егора оставался 39 килограммов. Но ведь мальчишка сейчас растет, вытягивается. Поэтому в еде были ограничения. Хотя Егор ест много, в день раз пять-шесть, но небольшими порциями. Утром он хорошо завтракает (творог с медом или каша с мясом) и идет в школу. Там тоже завтракает, а потом еще и обедает, причем ему дают добавку. Приходит домой, кушает. Затем тренировка и ужин.
— Калории мы не считаем, но следим за качеством еды, — вступает в разговор мама Егора Яна. — Мои мужчины едят в основном белковую пищу: творог, сметану, молоко, нежирную курицу, мясо, яйца, каши. Каждый день в нашей семье съедают по шесть пачек творога и большую курицу на ужин.
— А булочки, печенье, чипсы?
— Нет, наш папа не разрешает,- улыбается Яна. — Белого хлеба в доме тоже нет. У Егора с детства была небольшая аллергия, так что он привык к подобному рациону. И даже не просит ни чипсов, ни сухариков.
— У вас такая спортивная семья. Мама рекордсмена, случайно, штангой не занимается?
— Один раз специально попробовала поднять 35 килограммов, чтобы узнать, тяжело ли Егору, — говорит женщина. — Поняла, что очень трудно, и больше не пыталась. Я серьезно не тренируюсь, пока в семье и без меня спортсменов хватает. Но полностью поддерживаю мужа и сына. Хотя не думала, что Егор выберет штангу. Пыталась его заинтересовать танцами. Он протанцевал два месяца, но безуспешно. Потом пошли на борьбу. Тоже не понравилось. Теперь вот тяжелая атлетика. Я считаю, что у ребенка в детстве должно быть все ярко и красиво. Чтобы он развивался, во многом себя попробовал. Думаю, этот рекорд ему запомнится навсегда. Чем он захочет заниматься потом — время покажет.
«Одноклассники просят, чтобы я их поднимал, раз самый сильный»
— А кем ты хочешь стать, когда вырастешь? — спрашиваю у маленького чемпиона.
— Наверное, художником, — неожиданно заявляет восьмилетний Егор. — Хотя мечтаю стать еще и самым сильным мальчиком в мире.
— Так ты уже и так самый сильный!
— Нет, я самый сильный мальчик Украины. А сейчас хочу стать чемпионом мира.
— Сынок, в таких соревнованиях участвуют с 13 лет, — уточняет папа.- Так что время еще у нас есть, не переживай. Станешь и чемпионом мира.
— Егор, тебе много приходится тренироваться?
— Я тренируюсь три раза в неделю. Сначала делаю разминку: сперва голова, шея, потом руки и ноги. Мне так папа сказал. Затем иду к штанге. На тренировках я поднимаю маленький вес, по 20 килограммов, иногда по 30.
— Как ты успеваешь и тренироваться, и учить уроки?
— Прихожу из школы, отдыхаю, потом иду на тренировку, снова немного отдыхаю и учу уроки. А после- в кровать.
— Учишься хорошо?
— Нормально... и немножко отлично, — уточняет мальчик. — Оценки у меня восьмерки, девятки.
— А иногда бывают и четверки,- смеется мама.
— Больше всего мне нравятся уроки физкультуры и труда, — продолжает восьмилетний чемпион. — Еще люблю рисовать, делать оригами.
— Учителя к тебе хорошо относятся?
— Бывает — плохо, бывает — хорошо. Я думал, что, когда установлю рекорд, они меня пожалеют. Но не вышло...
— Как одноклассники восприняли то, что ты — самый сильный мальчик?
— Раньше со мной мало дружили, а сейчас больше. У меня в классе три друга. Когда я принес в школу кубок, то все стали поздравлять. А потом начали просить, чтобы я их поднимал, если такой сильный.
— И что ты делал?
— Поднимал, чтобы быстрее отстали, — спокойно отвечает маленький силач.
— Ты бы лучше им автографы раздавал. Или не просили?
— Я еще не умею их ставить, — вздыхает собеседник, обнимая маму. — Мне нравится тренироваться с папой. Он говорит, чтобы лучше «жать», нужно напрягать мышцы груди, а не только рук.
— Егор сразу правильно уловил технику, — добавляет Андрей. — Мы хотим, чтобы он в восьмилетнем возрасте взял вес 45 килограммов. Хотя я не буду настаивать, если сын вдруг не захочет дальше заниматься штангой. Для меня мнение ребенка очень важно. Вот сын говорит, что хочет стать художником. И я его в этом тоже полностью поддерживаю. У него неплохо получается рисовать. Так что скоро, возможно, пойдем в художественную школу. А пока Егор продолжает тренироваться и с каждым соревнованием улучшает результаты.
4884— Мировой рекорд по жиму штанги лежа в возрасте восемь лет принадлежал американскому мальчику по имени Раким Ведингтон, — рассказал «ФАКТАМ» вице-президент областной федерации по пауэрлифтингу, заслуженный тренер Украины Павел Могильников.- В 2007агоду в Лас-Вегасе Раким, весящий 44 килограмма, выжал штангу весом 37,5 килограмма. А его ровесник Егор Леоненко, который весит всего 39 килограммов, поднял 41. Подобный результат не показывал никто в мире! Далеко не каждый взрослый сможет такое сделать. Конечно, это талантливый мальчик. И ему очень повезло с родителями. Из паренька обязательно будет толк. Надеемся, что Егор в этом году еще улучшит свой результат и мы зафиксируем новое достижение — уже для Книги рекордов Гиннесса.
Читайте нас в Facebook
