Победитель Кубка мира по пятиборью Виктория Терещук: «Очень трудно было после родов возвращаться к тренировкам»
В старинном российском городе Нижний Новгород завершился финал Кубка мира по современному пятиборью. В соревнованиях принимали участие самые сильные представители этого комплексного вида спорта, отобранные по результатам этапов Кубка мира в США, Китае, Бразилии и Венгрии. Впервые за
Из досье «ФАКТОВ»
Виктория Терещук родилась 18 февраля 1982 года в Луганске. Представитель спортклуба Вооруженных сил Украины. Участница трех Олимпиад. Бронзовый призер Игр-2008 в Пекине. Двукратная чемпионка мира и бронзовый призер чемпионата мира-2011 (Москва). Серебряный призер чемпионата мира-2006 (Гватемала). Чемпионка Европы-2008 (Москва). Многократный призер этапов Кубка мира. Победитель первого в истории «Кубка Кремля» (2011 г.). Тренеры — Андрей Ковальский, Сергей Туробов, Сергей Павлюк. Воспитывает сына Владислава.
«Скачки на классной лошади можно сравнить с ездой на „Феррари“ — это настоящий драйв!»
Объединить такие разные дисциплины, как стрельба, фехтование, плавание, верховая езда и бег, в один вид спорта предложил основатель современного олимпийского движения Пьер де Кубертен. «Такое испытание станет достойной проверкой моральных качеств человека, его физических возможностей и навыков и, таким образом, даст нам идеального, разностороннего атлета», — писал барон Пьер де Кубертен.
Хрупкая и обаятельная Виктория Терещук (рост 171 см, вес 58 кг) добивается все новых и новых побед в таком сложном, но невероятно зрелищном виде спорта, как пятиборье. Завтра знаменитая спортсменка примет участие в международном турнире «Кубок Кремля» в Москве. Эти коммерческие соревнования с рекордным для современного пятиборья призовым фондом 100 тысяч долларов впервые состоялись в 2011 году, и победу тогда праздновала именно Виктория Терещук.
Чтобы Вика смогла хорошенько отдохнуть после Кубка мира и достойно выступить на «Кубке Кремля», руководство национальной сборной освободило ее от участия в чемпионате Украины. Соревнования проходили в столичном спорткомплексе ЦСКА. И с утра до позднего вечера, пока не закончился чемпионат, Вика находилась рядом со своими товарищами по сборной — болела за них. Там-то мы с ней и побеседовали. Вика на редкость интересная собеседница, подробно и обстоятельно объясняла мне по ходу нашего разговора многие нюансы нового вида пятиборья — «комбайна» (чередование бега и стрельбы), в котором как раз соревновались атлеты.
— Это только со стороны кажется, что спортсмены бегут медленно, — говорит Виктория Терещук. — Ведь после кросса на 800 метров предстоит стрельба. Если перестараешься с бегом, руки трясутся, в мишень из лазерного пистолета сразу не попадешь. И так четыре круга поочередно. «Комбайн» придумали для большей зрелищности. Организаторы крупных соревнований все время стараются внести что-то новое, чтобы привлечь как можно больше зрителей.
Финал Кубка мира в Нижнем Новгороде смотрели больше 8 тысяч зрителей. Пока мы разминались на лошадях, проходил концерт. Во время разминки перед «комбайном» ведущий рассказывал правила, чтобы болельщики понимали, что происходит на стадионе. Конкурсы, чай-кофе бесплатные. После соревнований к нам, спортсменам, подходили зрители и говорили, что хотят отдать своих детей в пятиборье. Это же здорово, что ребенок будет уметь и фехтовать, и стрелять, и с лошадками общаться.
Кстати, именно благодаря навыкам верховой езды — чувству дистанции, ощущению габаритов — я сходу села и поехала на автомобиле. До этого пять лет сидела в машине рядом с мужем, он меня не подпускал к рулю. А в 2011 году мне, как лучшей спортсменке, подарили автомобиль. Но все времени не было заняться обучением. Даже обидно было — правила знаю, но не езжу. Как-то муж все-таки разрешил мне сесть за руль. Я и поехала. С тех пор машину вожу сама, и ни одного ДТП.
— Расскажи о своих секретах общения с лошадьми.
— В верховой езде очень многое зависит от жеребьевки. Как правило, животных арендуют у частных лиц. Бывает, что лошадка не прыгает, хоть ты тресни, или у нее вредный характер. И все, ты ничего сделать не можешь. После Олимпийских игр в Лондоне у меня почти полгода не было возможности тренироваться. Поехала на первый этап Кубка мира — в американский Палм-Спрингс, штат Калифорния. Дали мне лошадь. Хозяйка меня успокаивает, дескать, лошадка спокойная, честная. Честная — это значит, что у животного даже в мыслях нет не взять препятствия: ей нравится прыгать, она получает от прыжков удовольствие. Есть такие лошади. А мне все равно та-а-ак страшно было, аж поджилки тряслись!..
*Виктория считает, что у лошади во время соревнований тоже выделяется адреналин
Подкармливаю ли лошадок яблочками или сухариками? Нет, кормить животных перед нагрузкой нельзя, потому что у них сложная пищеварительная система. Лошадь может даже умереть. Важно перед выездкой проверить лошадиную амуницию — седло, уздечку. Раньше на турнирах было запрещено вслух отдавать команды лошади, даже причмокивать. За это штрафовали. Сейчас эти требования сняли, разрешили тренеру по ходу маршрута подсказки давать.
У лошади, как и у спортсмена, во время прыжков выделяется адреналин. Взбудораженное животное порой отказывается выходить на арену. Стараюсь его погладить, успокоить. Выездку на классной, дорогой лошади можно сравнить с ездой на «Феррари». Настоящий драйв!
«Сына на тренировки не беру — отвлекает»
— Шутка ли — соревноваться сразу по пяти видам! Как ты выдерживаешь такие нагрузки?
— А я не думаю о том, что их так много (смеется). Прихожу, например, на фехтование. Все, задача стоит выложиться по максимуму. Затем перерыв — иногда час, а иногда минут 20. Отдыхаю, настраиваюсь на плавание. Надо проплыть как можно быстрее. И так далее. Ничего сложного, втянулась. Мне не раз предлагали сконцентрироваться на одном виде, например, на легкой атлетике. Но сложно переключиться в таком возрасте на один вид, есть большая вероятность травмироваться.
— Сложно было возвращаться в спорт после рождения ребенка?
— Непросто. Во мне как бы жили две личности: я — спортсменка и я — мама. Когда уезжала на четыре месяца на сборы, оставив малыша на бабушку, сердце просто кровью обливалось. Ехала в машине и два часа подряд рыдала. Настолько тяжело было. Очень скучала по Владику. Дошло до того, что доктор нашей команды, видя мои страдания, строго меня отчитал: «Ты оставляешь ребенка дома, а на тренировке все равно думаешь только о нем. Никому от этого не лучше: и ребенка бросаешь, и в спорте ничего не делаешь». Тогда-то я и поняла: раз вернулась в спорт, то должна относиться к своей работе осознанно. А сынишка уже подрос, но все равно стараюсь не брать его на тренировки, а то он бегает по манежу, а я все время его глазами ищу, отвлекаюсь.
— Придерживаешься какого-то особого режима питания?
— Спорт — это мой хлеб, поэтому здоровью уделяю особое внимание. Есть продукты, которые совершенно не употребляю. Например, майонез, кетчуп, копченую колбасу. Избегаю солений, кислой капусты, квашеных помидоров. У меня же мочекаменная болезнь. Через год после родов, в
Что касается еды, то мне нравится готовить блюда в пароварке. Очень меня выручает. У бабушки есть два огорода, стараюсь побольше заморозить фруктов и овощей. Так здорово: вынул кубик овощной из морозилки, положил в пароварку — и через 20 минут блюдо готово. Быстро, диетично и полезно.
Очень люблю йогурты готовить домашние. И печь хлебушек. Причем стараюсь использовать не готовые смеси, в которых куча всяких добавок, а обыкновенную муку. Добавляю специи, молочко, яички. Объедение! Испеченный утром хлеб до вечера весь съедается.
Сынуле стараюсь готовить тортики, кексики.
*Уезжая на соревнования, Виктория Терещук очень скучает по сынишке Владику, поэтому каждую свободную минуту старается посвятить ему
— О своем супруге Сергее Туробове ты ни слова не сказала...
— Не хотела бы сильно афишировать, но мы решили расстаться. Если люди очень разные по характеру, то зачем мучить друг друга? Вместо спокойствия и гармонии в семье получаешь «отрыв башки»... Нет, я не жалею о принятом решении. Да и ребенку так лучше: зачем видеть, как родители ссорятся? Сергей по-прежнему мой тренер, я уважаю его и ценю как профессионала. У нас общий ребенок. Ну что поделаешь, это жизнь...
— К четвертой своей Олимпиаде будешь готовиться?
— Было бы желание, здоровье и силы. А там как Бог даст.
1827Читайте нас в Facebook
