Сильнейшая женщина планеты Ольга Лящук: "C детства привыкла мешки носить"
Три года назад, в двадцатый День независимости Украины, киевлянка Нина Геря стала первой спортсменкой нашей страны, выигравшей на чемпионате мира по стронгмену (богатырскому многоборью) титул сильнейшей женщины планеты. И вот теперь ее успех повторила Ольга Лящук из Донецка, которая уже несколько лет живет в Киеве. На интервью в редакцию «ФАКТОВ» она приехала вместе с тренером Михаилом Гераскевичем. Спортсменка была в элегантном красном платье и туфлях на каблуках, что нельзя было не отметить.
— При росте 177 сантиметров я вешу 82 килограмма, с такими параметрами не составляет труда подбирать в магазинах обновки, — говорит Ольга Лящук. — Были бы только на это деньги. Не могу сказать, что отдаю предпочтение какому-либо определенному стилю. Что надеть, решаю по настроению — сегодня я в платье, завтра — в джинсах и свитере. Главное — чувствовать себя комфортно.
*Фото со страницы Ольги Лящук в «Фейсбуке»
— Стронгмен рассчитан, прежде всего, для показа по телевидению. Из-за этого на чемпионате мира, вероятно, вам нужно было выступать с макияжем, красивой прической?
— Конечно, я подкрасила веки, сделала укладку волос. При выполнении упражнений потеешь, и чтобы не испортить макияж, пользовалась водостойкой косметикой. Кстати, раньше я занималась регби, входила с состав сборной Украины по этому виду спорта. Мы с девчатами выходили на матчи с косами, в которые были вплетены синяя и желтая ленточки. В составе сборной я стала чемпионкой Европы по регби. Мечтала о «золоте» мирового первенства. И вот сейчас мне удалось его получить в стронгмен-спорте.
— Причем победила во всех восьми упражнениях, — добавляет заслуженный тренер Украины по богатырскому многоборью Михаил Гераскевич. — В одном из них показала феноменальный результат — ровно наполовину улучшила мировой рекорд в забеге (точнее, быстрой ходьбе) на дальность с 82-килограммовым мешком в руках. Нести его следовало держа перед собой. На тренировках в Киеве мы использовали не очень плотно набитый песком тюк, в который хоть как-то можно вцепиться руками. Но на чемпионате мира организаторы приготовили неимоверно плотные, словно камень, мешки, к тому же пошитые из скользкого брезента. Как с таким неудобным спортивным снарядом бить рекорды? Однако Оле это удалось. Предыдущее мировое достижение равнялось 160 метрам, а моя воспитанница пронесла мешок все 240 метров!
— Давно заметила, что присутствие зрителей меня мобилизует, — продолжает Ольга. — К тому же в этот раз поймала кураж. В определенный момент услышала возглас тренера: «Оля, двести метров — это рекорд!» Чувствовала, что есть запас сил, и я понесла дальше. Ребята из нашей команды выкрикивали: «Давай еще!» Так и сделала 240 метров. В двух других упражнениях мне удалось повторить мировые рекорды.
— У вас в роду были силачи?
— Нет. Другое дело, что у нас спортивная семья: отец занимался велоспортом, мама — биатлоном, плаванием и бегом. Я родилась и выросла в Донецке. В детстве мне особенно хорошо давался бег. Оказавшись в спортивной секции, сразу стала обгонять девочек, которые тренировались там уже по три-четыре года. Со временем занялась прыжками с шестом, стала чемпионкой Украины среди юношей и мастером спорта. В моей карьере было перетягивание каната, затем регби. В феврале нынешнего года Михаил Гераскевич уговорил перейти в стронгмен. Нынешний чемпионат мира был для меня первым соревнованием в этом виде спорта. Вот так: дебютировала и сразу стала абсолютной чемпионкой, получила титул сильнейшей женщины планеты (улыбается).
— Какой приз причитается за первое место?
— Всем призерам (одновременно проводилось первенство мира среди мужчин в нескольких весовых категориях. — Авт.) вручили очень красивые металлические тарелки. По словам организаторов, они стоят по 400 долларов каждая. Кроме того, с пальцев призеров сняли мерки, чтобы индивидуально каждому изготовить перстни.
— Оля также получила приглашение принять участие в очень престижных соревнованиях силачей «Арнольд Классик», которые ежегодно в начале марта организует Арнольд Шварценеггер, — говорит Михаил Гераскевич. — В этом турнире в разные годы участвовали знаменитый Василий Вирастюк и несколько других украинских богатырей, но ни одному из них не удалось победить.
По итогам нынешнего чемпионата мира, путевку на «Арнольд Классик» получат еще трое членов сборной Украины. Но пока не ясно, сможем ли мы принять в нем участие, ведь для этого требуются немалые деньги: если билеты на самолет в Америку покупать сейчас, то нужно заплатить около 10 тысяч гривен в оба конца (потом будет дороже). Прибавьте к этому расходы на питание и проживание. Получается, на одного человека необходимо минимум 20 тысяч гривен.
— Участие в чемпионате мира оплатило государство?
— Необходимую на это сумму взяли из собственных сбережений, плюс помогли наши друзья — фанаты украинского спорта.
— Какое из упражнений на первенстве планеты было самым необычным?
— Якутский национальный вид спорта — перетягивание палки (мас-рестлинг), который впервые включили в программу чемпионата мира по стронгмену, — отвечает Михаил Гераскевич. — Выглядит это так: соперники садятся лицом друг к другу, между ними ставят доску, в которую они упираются ногами. Руками держатся за короткую, длиной в четыре кулака, палку и тянут каждый в свою сторону. Побеждает тот, кто выиграет дважды. Этот вид спорта очень травматичный: высока вероятность, что пострадают мышцы спины, бедра, бицепсы, сорвется кожа на ладонях… Во время перетягивания палки у атлетки из сборной Норвегии оторвалась… задняя мышца бедра. Теперь ей предстоит длительное лечение.
*Самым экзотическим упражнением чемпионата мира был якутский национальный вид спорта — перетягивание палки (на фото слева Ольга Лящук)
Мас-рестлинг с каждым годом становится все популярнее в мире благодаря богатым спонсорам. Достаточно сказать, что на соревнованиях в Якутии победителям вручают алмазы стоимостью 70—100 тысяч долларов!
— Вот вам и способ заработать на поездку в США на «Арнольд Классик».
— Выступать в путинской России не будем принципиально, — говорит Михаил Гераскевич. — Знаете, меня потрясло то, как изменились мои друзья и приятели детства, которые сейчас живут в Санкт-Петербурге, Подмосковье, в Ставропольском крае. Они родились и выросли в Украине, у них здесь остались родственники. Прежде мы продолжали общаться в социальных сетях, и вдруг в одночасье я стал в глазах этих людей фашистом, которого нужно уничтожить за любовь к Украине.
— Ольга, ваша родня осталась в Донецке?
— Да, отец с матерью и младшая сестра. Очень хочется, чтобы они сейчас были рядом со мной, но пока с этим не складывается. Помогаю им, насколько это возможно. Работы у них нет, подспорьем стала гуманитарная помощь от благотворительного фонда Рината Ахметова.
— Вы учитесь?
— У меня уже два высших образования: с красным дипломом окончила Донецкий государственный университет здоровья, физического воспитания и спорта. Переехав в Киев, училась в Межрегиональной академии управления персоналом по специальности «Политология и международные отношения».
— Много времени отдаете тренировкам?
— По четыре с половиной — пять часов в день. Много, но в стронгмене нельзя иначе — этот спорт включает в себя порядка сорока различных силовых упражнений, выполнение каждого из которых нужно досконально отрабатывать.
— Занимаясь стронгменом, нужно постоянно поднимать большие тяжести. Вас это не пугало, когда принимали решение заняться этим видом спорта?
— Вовсе нет. Я, кстати, с детства привыкла мешки носить — помогала родителям запасать на зиму картофель, капусту, лук, морковь.
— Вам приходится придерживаться определенной диеты?
— Безусловно. В моем рационе нет ничего слишком жирного и жареного (только вареное, например рис с курицей). Ем небольшими порциями пять раз в день. Готовить люблю и умею. Сколько трачу на еду, точно не подсчитывала, но денег на это уходит много, ведь на моем столе обязательно должно быть мясо, а оно стоит недешево. Также налегаю на творог, овощи, фрукты.
— Когда мы приходим к Оле в гости, она угощает нас потрясающе вкусными блинчиками, — добавляет Михаил Гераскевич. — Это те редкие случаи, когда наша компания спортсменов может отведать сладкое. Вообще же, сладостей едим очень мало, поскольку содержащиеся в них углеводы нужны организму в небольших количествах. Основную часть углеводов потребляем с различными кашами.
— Оля, а какое блюдо у вас самое любимое?
— Яичница с помидорами и зеленью. У моей подруги частный дом и небольшое хозяйство. Заказываю у нее домашние яйца, курочку, индюшку. Но эти поставки нерегулярные, зачастую делаю закупки на неделю в супермаркете.
— Вы замужем?
— Еще нет. Хочу, чтобы будущий муж был сильным, любящим, заботливым, умным и мог обеспечить семью материально. И чтобы у нас было трое детей.
1932618-летний киевлянин установил мировой рекорд
— Второе место на чемпионате мира завоевала еще одна наша спортсменка — 21-летняя Лидия Гунько из Ивано-Франковска, — говорит тренер Михаил Гераскевич. — Одновременно проводилось первенство мира среди мужчин в двух весовых категориях. В их программе тоже было упражнение с мешком, только гораздо более тяжелым — 153-килограммовым. Далеко не все богатыри сумели даже поднять этот необычный спортивный снаряд себе на колени, но мой ученик 18-летний киевлянин Алексей Новиков пронес его 55 метров, установив новый мировой рекорд. Алексей выступал в весовой категории до 105 килограммов и занял третье место. А победителем в этой весовой категории стал Владимир Рекша из Львова. Пожалуй, сложнее всех из членов украинской сборной пришлось киевлянину Александру Сташенко, выступавшему в весовой категории до 80 килограммов: в самом начале соревнований при переноске 120-килограммовых чемоданов у него сорвалась кожа с ладоней, но он продолжил выступления и завоевал призовое третье место.
Читайте нас в Facebook
