Прогноз самочувствия на 24—30 июня
ПЯТНИЦА. Полезны водные процедуры. Рекомендуется плавать в бассейне, принимать лечебные ванны. Показаны дыхательные упражнения. Ослаблена нервная система, так что старайтесь пить успокаивающие травяные чаи, избегать неприятных встреч и разговоров. Надо беречь глаза и зрение, особенно представителям Овна, Тельца и Водолея. Хорошее время для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, что стоит взять на заметку представителям Льва и Скорпиона. Налегайте на свежие овощи, фрукты и ягоды, а также орехи.
СУББОТА. Может ухудшаться самочувствие у аллергиков и астматиков. Старайтесь избегать продолжительных пеших прогулок, так как ослаблены ноги. Лучше отказаться от непривычной еды и алкоголя. Следует с осторожностью принимать лекарства. Хороший период для процедур, способствующих очищению организма. Это стоит взять на заметку представителям Тельца, Рака и Рыб. Если нет противопоказаний, можно поголодать. Рекомендуется начинать избавляться от вредных привычек.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Старайтесь больше отдыхать. Полезен дневной сон. Рекомендуются процедуры для очищения организма, в том числе разгрузочные диеты, голодание. Полезно плавать, отдыхать вблизи водоема. Представителям Тельца и Рыб лучше отказаться от тяжелой пищи и алкоголя, чтобы не спровоцировать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени. Рекомендуются сеансы психотерапии. Отдавайте предпочтение легкой вегетарианской пище.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Многих могут беспокоить головные боли, бессонница. Повышается вероятность травм, так что следует быть осторожными во время занятий в тренажерном зале, при обращении с инструментами и техникой. Показаны продолжительные прогулки на свежем воздухе. Старайтесь пить много воды и ограничивать черный чай и кофе. Рекомендуются упражнения для укрепления мышц шеи и плеч, а также массаж. Откажитесь от жирной пищи, в которой много «плохого» холестерина.
ВТОРНИК. Старайтесь избегать стрессов и переутомления, иначе возможны головные боли, проблемы со сном. Ослаблено зрение, особенно у представителей Овна и Водолея. Лучше не засиживаться у телевизора или компьютера. Хорошее время для лечения заболеваний почек и мочеполовой сферы, что следует взять на заметку представителям Скорпиона и Водолея. Можно записаться на прием к психологу или психотерапевту. Пейте много воды, ешьте ягоды и овощи.
СРЕДА. Повышается вероятность пищевых отравлений, поэтому следите за качеством пищи. Могут обостряться заболевания горла. Рекомендуется укреплять позвоночник, особенно представителям Овна, Тельца и Близнецов. Полезны массаж спины, дыхательная гимнастика. Старайтесь, чтобы еда на столе была свежеприготовленной.
ЧЕТВЕРГ. Уязвимы горло и голосовые связки. Полезны ингаляции, прогревания, полоскания. Может беспокоить остеохондроз, особенно уязвим верхний отдел позвоночника. Рекомендуется массаж. Возможны ухудшения у людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. Представителям Овна и Тельца надо беречь глаза. Пойдут на пользу любые водные процедуры. Полезна вегетарианская диета.
356Читайте нас в Facebook
