Прогноз самочувствия на 27 января — 2 февраля
ПЯТНИЦА. Уязвимы люди, страдающие ревматизмом, подагрой, заболеваниями суставов. Могут возникать кожные проблемы, особенно уязвимы представители Девы и Козерога. Повышается вероятность травм и переломов. В первую очередь следует беречься тем, кто страдает остеопорозом. Удачный период для лечения заболеваний желудка. Предпочтительнее придерживаться щадящей диеты.
СУББОТА. Пойдут на пользу любые водные процедуры: бассейн, лечебные ванны, занятия аквааэробикой. Следует беречь глаза и зрение, особенно представителям Овна и Водолея. Рекомендуется пить успокаивающие травяные чаи и отвары. Хорошее время для посещения кардиолога, лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Полезна дыхательная гимнастика, особенно представителям Близнецов и Козерога.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Стоит сходить в бассейн, сауну. Хорошее время для того, чтобы улучшать свою внешность. Можно сделать стрижку, массаж лица. Полезны лечебные ванны, дыхательные упражнения. Представителям Стрельца и Водолея рекомендуется укреплять нервную систему. Удачный период для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, что стоит взять на заметку тем, кто родился под знаком Льва. Рекомендуется есть яблоки, орехи, свежие овощи.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Пойдут на пользу дыхательные упражнения, умеренные физические нагрузки. Можно сходить в сауну или баню. Рекомендуется отправляться в поездку. Представителям Козерога и Водолея следует беречь ноги. Возможны ухудшения у тех, кто страдает заболеваниями суставов. Полезно укреплять нервную систему. Включайте в рацион каши, свежие овощи и фрукты, орехи.
ВТОРНИК. Следует беречься обострений аллергикам. Старайтесь избегать любых перегрузок. Есть риск пищевых отравлений, поэтому следите за качеством пищи. Хорошее время для лечения заболеваний печени, что следует взять на заметку представителям Стрельца и Рыб. Рекомендуются упражнения для ног. Хорошее время для того, чтобы начинать избавляться от вредных привычек, в том числе переедания.
СРЕДА. Показаны любые процедуры, способствующие очищению организма. Можно пройти гидроколонотерапию, поголодать, если для этого нет противопоказаний. Следует отказаться от сладостей и мучных продуктов, так как высокий риск прибавить в весе. Мясо лучше заменить рыбой, а также стараться есть больше свежих овощей и фруктов.
ЧЕТВЕРГ. Многие могут жаловаться на проблемы со сном, головные боли, головокружение. Старайтесь избегать переутомления, вовремя ложитесь спать. Возможны ухудшения у тех, кто страдает заболеваниями щитовидной железы. Лучше отказаться от жирной пищи. Полезна бессолевая диета, а также травяные отвары, улучшающие работу почек.
276Читайте нас в Facebook
