Встреча рассвета, йога и легкий завтрак: Тина Кароль рассекретила свои утренние ритуалы

Популярная певица Тина Кароль, ставшая на открытые гвозди, рассекретила свои утренние ритуалы. Артистка рассказала, что нужно делать, чтобы получить заряд бодрости на весь день и чувствовать себя «динамо машиной».

Тина ежедневно встает в 5.15 утра, чтобы встретить рассвет. «Это включает, заряжает и вдохновляет», — говорит певица. Далее обязательно спорт — скакалка, йога и пресс. «Во время спорта слушаю свежие демки, музыку из тура. Третий пункт утреннего ритуала — после тренировки выпиваю пол литра воды. Такое утро — это динамо машина для успешного дня!», — призналась Тина Кароль.

На завтрак Тина выбирает полезные продукты, в ТОП-3 входит гуакамоле, авокадо и киноа. Кароль добавляет, что любит кофе. Певица также назвала ТОП-3 самых любимых мест в Киеве: «Это мой дом, это звукозаписывающая студия, а также причал у Днепра».

Среди всех стран, впечатливших певицу в путешествиях, отметила Намибию, Исландию и США. Об этом всем певица рассказала в новом выпуске Tina Karol Patreon. Она также навала ТОП-3 мужских имен, вредные привычки, удивила тем, что песни «Скандал» могло не быть в альбоме «Красиво», а также расплакалась во время ответа о концертных программах.

Ранее Тина Кароль рассказала, как вместе с сыном Вениамином отдохнула в Исландии.

1268

Читайте нас в Facebook