Чихая и кашляя, не нужно закрывать лицо ладонями
Профессор Джон Оксфорд из медицинской школы Куин Мери в Лондоне разработал специальные правила этикета и гигиены для больных гриппом. Прежде всего при чихании или кашле нельзя закрывать лицо ладонями, на них попадают вирусы из организма. Лучше это сделать с помощью рукава или согнутой в локте рукой. Таким образом удастся избежать перенесения вирусов при рукопожатии.
Носовые платки следует использовать одноразовые, ни в коем случае не тканевые, так как на последних создаются оптимальные условия для размножения микроорганизмов.
Ну, и самое главное, по мнению профессора Оксфорда, — научиться правильно мыть руки. Это надо делать регулярно и всякий раз после того, как закрываешь ими лицо. Мыть руки нужно горячей водой с мылом, и чем дольше, тем лучше.
С помощью таких простых правил, по мнению ученого, можно значительно снизить уровень заболеваемости гриппом и остановить распространение вирусной инфекции.
Подготовила
Екатерина ДМИТРИЕВА
316Читайте нас в Facebook
