Рассчитывать только на себя: Алена Шоптенко призналась в своей проблеме

Популярная танцовщица и хореограф Алена Шоптенко, которая возмутила сеть, рассказала, какие изменения претерпела за последние годы. Напомним, с начала полномасштабного вторжения Алена вместе с сыном живет в Вене и продолжает заниматься танцевальными практиками. На своей странице в социальной сети Алена призналась, что много лет чувствовала себя «воином», рассчитывая только на собственные силы.

«С детства я слышала, что нужно рассчитывать только на себя, — написала Шоптенко. — И жизнь моя складывалась так, что мне постоянно нужно было отстаивать себя. И эта борьба подсознательно стала моим привычным способом существования… Я ловила себя на том, что бываю с сыном слишком строгой, слишком принципиальной, а потом, после конфликтов, чувствую вину и думаю: „Боже, я плохая мать“».

Алена добавила, что родители воспитывали ее очень строго, не проявляя чувств.

«В семье не было принято обниматься или проявлять чувства, я решила: хочу быть более мягкой, теплой, я чувствовала в этом потребность, — призналась танцовщица. — И научилась включать „воина“ по необходимости».

Шоптенко поделилась, что в этом процессе ей также помог танец.

«Потому что через тело менять состояние намного легче, — добавила хореограф. — Я радуюсь, что уже вижу результаты: с сыном я стала спокойнее, мягче. Сегодня я не хочу быть только воином…, я хочу быть женщиной, которая может быть нежной».

«Признавать, слышать себя — это уже шаг вперед, очень мудрые мысли вслух, спасибо, что делитесь!» — поддержали пост в сети.

«Ооо, это моя история, — отреагировали на откровенность Алены. — Особенно в последнее время я стала очень холодной (я всегда себя оберегаю и так становлюсь в позицию защиты), кто бы что мне ни говорил — я нападаю».

В эксклюзивном интервью «ФАКТАМ» Алена Шоптенко рассказала о вызовах во время большой войны.

3360

Читайте нас в Facebook