Утренний кофе не только бодрит, но и защищает от астматических приступов
Кофе содержит более двух тысяч различных соединений, многие из которых полезны для человеческого организма. Этот напиток повышает работоспособность, бодрит. Ученые выяснили, что он особенно полезен астматикам. Оказывается, содержащийся в нем кофеин по химическому составу близок теофиллину — сильному бронхолитическому средству, которое часто назначают больным астмой. Опросив более 72 тысяч человек, итальянские специалисты пришли к заключению, что у людей, выпивающих ежедневно одну чашку кофе, риск астматического приступа уменьшается на пять процентов, а у тех, кто потребляет две-три чашки в день, — больше чем на 20 процентов.
Некоторые считают, что кофе может снять головную боль. Если речь идет о мигрени, то это заблуждение. Кофеин, содержащийся в кофе, повышает тонус кровеносных сосудов головного мозга, но когда действие его проходит, головные боли возобновляются с еще большей силой.
В утренние часы кофе может здорово взбодрить и помочь справиться с повседневными делами. Кофеин способен выделять свободные жирные кислоты, которые повышают выносливость организма во время занятий, требующих больших затрат энергии. Но злоупотреблять напитком, конечно же, не рекомендуется.
Подготовила
Инна ПАРХОМОВА
230Читайте нас в Facebook
