На перемену погоды больше других реагируют гипертоники и сердечники

Перемену погоды тяжело переносят как пожилые, так и молодые люди. Головная боль, слабость, сонливость, замедление реакций — вот далеко не полный перечень неприятных симптомов.

Перепады атмосферного давления ухудшают кровообращение, сосудистый тонус, отражаются на показателях артериального давления.

При высокой влажности воздуха могут обостряться хронические воспалительные заболевания лор-органов, бронхов, легких.

Если в воздухе понижается содержание кислорода, учащаются приступы у больных бронхиальной астмой, заболеваниями сосудов и легких.

Магнитные бури оказывают негативное воздействие на сердечников и страдающих заболеваниями нервной системы.

Наиболее остро на любые капризы погоды реагируют страдающие ишемической болезнью сердца, гипертоники, больные ревматизмом, а также те, у кого есть недуги легких, центральной нервной системы, опорно-двигательного аппарата.

Что же делать, чтобы самочувствие не ухудшалось? Специалисты рекомендуют для профилактики заниматься закаливанием, выполнять физические упражнения, побольше бывать на свежем воздухе. Помогают теплые хвойные ванны продолжительностью 10-15 минут.

Подготовила Мария ЗАВАДА

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News