В воскресенье сходите в сауну, а в понедельник запишитесь к стоматологу
ПЯТНИЦА. У рожденных под знаками Рака и Рыб уязвимы иммунная и эндокринная системы. Могут обостряться кожные заболевания, недуги печени. Рекомендуется вегетарианская диета. Полезны орехи и соя. От сладкого и мучного стоит отказаться, особенно тем, у кого есть склонность к полноте. Надо беречь нервную систему. Пейте успокаивающие отвары, побольше гуляйте на свежем воздухе.
СУББОТА. Самое время начинать избавляться от вредных привычек: курения, переедания. Представителям Овна и Рыб стоит укреплять нервную систему с помощью травяных отваров, ароматерапии. Рожденным под знаками Стрельца и Козерога надо чередовать нагрузки и отдых, чтобы не подорвать иммунитет. У представителей Скорпиона высокий риск простуд. Ешьте овощи и фрукты в любом виде.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Стоит сходить в сауну или русскую баню. Рекомендуется провести день на природе в приятной компании — это хорошая психотерапия. Полезны любые водные процедуры, которые улучшают обменные процессы в организме. Рожденным под знаками Овна и Льва надо беречь сердце. Нужно опасаться переохлаждений женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Можно запланировать визит к стоматологу и косметологу. Надо отказаться от тяжелой мясной еды, особенно представителям Овна и Девы, у которых могут возникнуть расстройства толстого кишечника. Показаны кисломолочные продукты, нормализующие микрофлору. Удачный день для сеансов психотерапии. Пойдут на пользу легкие закаливающие процедуры. Рожденным под знаками Весов и Скорпиона рекомендуется очищать почки — с помощью соков или воды.
ВТОРНИК. Представители Тельца и Рака могут простудить горло. У рожденных под знаками Овна и Водолея уязвимы глаза. Если нет противопоказаний, можно поголодать, особенно представителям Близнецов и Девы, чей желудочно-кишечный тракт нуждается в очищении. Стоит начать курс массажа. Полезны овощи и фрукты, содержащие витамин С.
СРЕДА. Возрастает чувствительность к качеству продуктов, особенно у представителей Близнецов и Девы. Чтобы избежать проблем с кишечником, ешьте только легкие свежеприготовленные блюда — из овощей и белого мяса (курятины). Рожденным под знаками Рака и Весов показаны массаж и гимнастика для позвоночника. Стоит сходить в сауну и бассейн.
ЧЕТВЕРГ. Хороший день. Можно планировать посещение врача, который вам необходим. Наиболее рекомендуется лечение заболеваний ЛОР-органов. Чтобы улучшить состояние легких, рожденным под знаком Близнецов показана дыхательная гимнастика, а также посещение сауны. Тем, кто хочет похудеть, самое время сесть на диету. Представителям Рака и Рыб стоит заняться оздоровлением желудка и печени. Полезны кисломолочные продукты, улучшающие микрофлору кишечника.
195Читайте нас в Facebook
