На теле часто появляются синяки — стоит очищать печень и укреплять сосуды

Рекомендуется также есть пищу, богатую витамином С

У вас даже после незначительного ушиба образуются синяки на теле? Возможно, стоит заняться своим здоровьем. Причин такого неприятного косметического дефекта может быть много.

Проблемы с сосудами. С возрастом снижается прочность соединительной ткани, в том числе входящей в состав капилляров. Такое может происходить и после воздействия солнечных лучей. Следует укреплять сосуды, например с помощью свежеотжатого виноградного сока.

Замедление свертывания крови. Обычно кровь, выйдя из сосуда, сворачивается за 5-12 минут. Но, если происходит сбой в работе свертывающих и противосвертывающих факторов или тромбоциты по каким-то причинам не склеиваются в тромб, этот процесс нарушается. Специальный анализ крови (гемостазиограмма) поможет подтвердить или опровергнуть предположение.

Авитаминоз. Синяки появляются, если не хватает витаминов С и Р, укрепляющих стенки капилляров, а также витамина К, помогающего печени синтезировать протромбин — вещество, участвующее в образовании тромбов. Витаминов С и Р много в черной смородине, шиповнике, а К — в шпинате, цветной капусте, кисломолочных продуктах.

Болезни печени. В этом органе синтезируется большинство компонентов свертывающей системы, а также белков, регулирующих процесс образования тромбов. Нездоровый орган не может нормально справляться с этой задачей. Если вас беспокоят боль в правом подреберье и тошнота, сходите к гастроэнтерологу. Вам стоит пройти УЗИ, сдать анализ крови.

Онкологические заболевания. Много синяков на теле появляется при острых лейкозах и миелолейкозах, возникновении опухоли в каком-либо органе. Проконсультируйтесь с врачом. Возможно, понадобится обследование в специализированном центре.

Подготовила Мария ЗАВАДА

41826

Читайте нас в Facebook