Отведав фруктового салата или выпив бокал вина, не спешите чистить зубы

Фрукты и вино содержат кислоты, отрицательно влияющие на зубную эмаль. Под их действием микроскопические частички эмали расшатываются, и если сразу после еды почистить зубы, то поврежденные частички вычистятся из кристаллической структуры. Это может привести к появлению на зубах клиновидных бороздок. Поэтому стоматологи рекомендуют подождать 30--40 минут после того, как вы съели какой-нибудь фрукт или выпили бокал вина, а уж затем чистить зубы. За это время минеральные вещества, содержащиеся в слюне, восстановят защитный слой эмали.

Подготовила Надежда КРЮЧЕНКО

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News