Сегодня берегитесь травм, а в субботу садитесь на диету
ПЯТНИЦА. Высокий риск травм, особенно уязвимы грудная клетка и локтевые суставы. Следует поберечься рожденным под знаками Рака и Весов. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций. Представителям Овна и Стрельца, у которых уязвима нервная система, показаны успокаивающие отвары, теплая ванна с эфирными маслами -- хвои, лимона. Рекомендуются процедуры, укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Склонным к полноте и отравлениям представителям Девы нельзя допускать излишеств в еде. Ограничивайте жирное и острое.
СУББОТА. Если вы хотите похудеть, то сегодня удачное время для начала диеты. Физические нагрузки должны быть умеренными, особенно это касается представителей Рака и Весов, у которых уязвимы конечности и позвоночник. Может ухудшиться состояние у страдающих бронхитом и ревматизмом. Полезны любые водные процедуры, способствующие очищению организма от шлаков. Ешьте каши из цельного зерна, налегайте на овощи и фрукты.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Стоит заняться очищением желудочно-кишечного тракта. Это в первую очередь касается представителей Тельца, Рака и Девы. Благотворны комплексы похудения. Рожденным под знаками Козерога и Рыб надо беречь желчный пузырь и печень. Рекомендуются водные процедуры. Возможны ухудшения у страдающих бронхолегочными заболеваниями.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Хороший период для отдыха на природе, который поможет восстановиться психически. Рекомендуется поголодать. Благоприятна фитотерапия. Помогут укрепить здоровье сауна или русская парная. Ухудшится состояние у страдающих холециститом, стенокардией, нарушениями кровообращения. Рожденным под знаками Рака и Скорпиона показано лечение заболеваний мочеполовой сферы. Тем, кому нельзя отказываться от еды, лучше посидеть на вегетарианской диете.
ВТОРНИК. Сауна или русская парная улучшат как физическое, так и психическое здоровье. Показаны дыхательные упражнения, особенно страдающими расстройствами дыхательной и нервной системы. Эффективно лечение кожных заболеваний, что не следует упускать представителям Рака и Девы. Наилучший день для очищения печени и желчного пузыря, поэтому представителям Козерога и Рыб показано слепое зондирование. Употребляйте каши, кисломолочные продукты.
СРЕДА. Особое внимание следует уделить состоянию кишечника. Показана щадящая диета, способствующая улучшению перистальтики кишечника: каши, сырые или прошедшие минимальную термообработку фрукты, овощи. Эффективна ароматерапия. Рожденным под знаками Льва и Стрельца надо беречь сердце. Представителям Весов и Скорпиона следует опасаться обострений заболеваний мочеполовой сферы.
ЧЕТВЕРГ. Для нервной системы уязвимых Раков и Стрельцов полезны медитативная музыка, сеансы ароматерапии. Если нет противопоказаний, стоит поголодать, особенно представителям Тельца и Девы. Рекомендуется сауна или русская баня. Лечение кожных заболеваний даст максимальный эффект. Активно работают органы брюшной полости, так что сегодня удачное время для лечения заболеваний желудка, кишечника. Следует побольше времени проводить на свежем воздухе.
188Читайте нас в Facebook
