Эпидемиолог аркадий фролов: «привиться от гриппа еще не поздно, но при ослабленном иммунитете вакцинация может не «сработать»
Как подсчитали ученые, ежегодно осенью нас атакуют 350 видов вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания. А вслед за ними приходит черед «тяжелой артиллерии» -- эпидемия гриппа. Почему она возникает ежегодно? Как защитить себя и близких от вируса? Не поздно ли делать прививку? Почему одни люди подхватывают инфекцию «на лету», а другие не болеют, даже если все вокруг чихают и кашляют? Что предпринять, если вы уже заболели? На эти и другие вопросы читателей во время прямой линии «ФАКТОВ» ответил главный эпидемиолог Минздрава Украины, член-корреспондент НАНУ, АМНУ и Российской АМН, руководитель Украинского центра гриппа профессор Аркадий Федорович Фролов.
Надежный способ защиты от гриппа -- вакцинация
-- Добрый день, Аркадий Федорович! Я нашла в Интернете информацию о том, что британские ученые будто бы создали новый спрей для носа. Разработчики утверждают, что с его помощью можно вылечиться от всех острых респираторных вирусных заболеваний и гриппа.
-- Думаю, универсальность препарата сильно преувеличена. Наверное, он просто очищает слизистую оболочку носа. Но для этого не нужно изобретать что-то новое. Знаете, чем спасался от гриппа в начале прошлого века выдающийся микробиолог академик Николай Гамалея? Обычным хозяйственным мылом. Он промывал ноздри мыльной пеной утром и вечером и прожил, не болея, 90 лет.
-- Что вы посоветуете людям, которые часто простужаются?
-- Выясните, какая у вас группа крови. Если третья или четвертая, то грипп вас, скорее всего, побеспокоит раз в 10--15 лет. Благодарите родителей: они наградили вас геном устойчивости к вирусу гриппа, а заодно и к некоторым видам опухолей. Но если ваш супруг слег, сраженный инфлюэнцей (так в старину называли грипп), то вполне возможно, что инфекцию в дом принесли именно вы: в 70% случаев человек с третьей или четвертой группой крови является постоянным носителем и распространителем возбудителя гриппа.
-- Людмила Ивановна вас беспокоит, из Чернигова. Чем лучше всего защищаться от гриппа?
-- Надежный способ -- вакцинация. Я, например, прививаюсь одной из трех вакцин, зарегистрированных в Украине. Они имеют идентичный состав и защищают от вирусов А-Панама, А-Новая Каледония и В-Гонконг, которые, по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, навестят в этом сезоне Европу. Современные вакцины почти не имеют побочных действий и приблизительно одинаковы по эффективности. Прививку желательно делать за месяц до прогнозируемого начала эпидемии: мы считаем, что она нагрянет в начале или середине декабря. На Солнце недавно произошла самая мощная вспышка за всю историю наблюдений, и огромное облако заряженных частиц накрыло нашу планету. Это, скорее всего, отрицательно скажется на состоянии здоровья метеочувствительных людей. Так что эпидемия гриппа может вспыхнуть раньше. Особенно чувствительны к этому вирусу дети до 14 лет и люди старше 65 лет -- у них ослаблен иммунитет. Опасен грипп и для тех, кто страдает хроническими заболеваниями: из-за инфекции недуги могут обостриться. Поберечься нужно больным туберкулезом, диабетом, сердечно-сосудистыми, нервными заболеваниями. Не помешает сделать прививку тем, кто общается с большим количеством людей -- работникам коммунального хозяйства, кондукторам общественного транспорта, продавцам, врачам, педагогам.
Можно, конечно, понадеяться на «авось пронесет». Но хочу предупредить, что грипп во много раз агрессивней любой респираторной вирусной инфекции и после него могут возникнуть тяжелые осложнения. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти у 5% переболевших возникает послегриппозный энцефалит. Его трудно диагностировать, а человек чувствует слабость, быстро утомляется, плохо спит. Беднягу мучают головные боли, раздражают громкие звуки, яркий свет, резкие запахи, он не способен долго напрягаться умственно и физически. Следы вируса гриппа были обнаружены в мозге у 60% больных хроническими психозами. Воспаления нервов, суставов, поражения почек, сердца, сосудов -- это тоже последствия перенесенного заболевания. Молодой человек, переболев, имеет шанс восстановиться, а пожилому поражения сердца и сосудов угрожают инфарктом. Вирус опасен еще и тем, что если где-то в организме зародилась опухоль, то инфекция может спровоцировать ее рост.
-- Звоню из Киева. Можно ли еще сделать прививку против гриппа или уже поздно? Я сейчас немного простужена, но температуры нет.
-- Если вы посетите поликлинику на днях, то надежный иммунитет еще успеет выработаться. У 30% людей защита от гриппа формируется всего за две недели. Но если у вас есть признаки ОРВИ, необходимо подлечиться. При ослабленном иммунитете вакцинация может не «сработать».
-- Алло, это «ФАКТЫ»? Звонит Наталья Николаевна из Киева. Мой 18-летний сын болен красной волчанкой, принимает гормональные препараты. Врачи не рекомендуют делать прививку. Как мне его уберечь от гриппа?
-- Советую запастись иммунномодуляторами -- препаратами, повышающими иммунитет, и интерфероногенами, которые способствуют выработке защитного белка интерферона. Можно попить экстракт элеутерококка, по 10--15 капель дважды в день. Только не передозировать! А то однажды я порекомендовал препарат пациенту, он через пару дней приходит веселый такой: помогает! Только, говорит, сердце трепыхается. Хорошо, что вообще билось: оказывается, он выпивал по три пузырька залпом… Повышает иммунитет настойка эхинацеи -- ее принимают 10--12 дней по 15 капель три раза в день, разбавляя еле теплой кипяченой водой. Можно принимать дибазол, но с осторожностью -- он снижает давление. Хроникам нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, совместимы ли препараты для профилактики гриппа с теми, которые пациент принимает регулярно. А вот лук, чеснок, морковно-капустные салаты, различные фрукты можно употреблять без ограничений. Особенно полезен гранат и сок из него. Его нужно пить в течение четырех--семи дней, а потом на столько же дней сделать перерыв. И почаще бывайте на свежем воздухе.
Детям можно укрепить иммунитет с помощью эхинацеи
-- Добрый день! Вам звонит Лариса из Киева. В прошлом году всем в семье, кроме двухлетней дочери, сделали прививку, на днях тоже собираемся «уколоться». Стоит ли менять вакцину на другую и обязательно ли делать прививку девочке, если она в детсад не ходит, контактирует только с родственниками?
-- Менять вакцину нет смысла, потому что все они эффективны против одной троицы вирусов. А с вопросом, прививать ли ребенка, вам лучше обратиться к педиатру. Если дочка здорова, то укол с половинкой взрослой дозы вакцины ей не помешает.
-- Беспокоит Любовь Ивановна из Миргорода. Мой трехлетний внук часто болеет ОРВИ. Просто нет «окошка», чтобы можно было сделать прививку. Посоветуйте, как поступить.
-- Попробуйте укрепить иммунитет с помощью экстракта элеутерококка или эхинацеи -- ребенку достаточно 3--4 капли три раза в день после еды, с водой или чаем. Обязательно давайте внуку витамин С. И, конечно, нужны прогулки на свежем воздухе. От насморка и кашля хорошо помогают настой калины, горячее молоко с медом и содой и аптечный мукалтин, приготовленный из трав. Через две недели после того, как малыш полностью выздоровеет, можно сделать прививку.
-- Звонит Ирина из Киева. Почему эпидемии гриппа возникают каждый год?
-- Нет более изученной и менее познанной инфекции, чем грипп. Раньше было проще: причиной эпидемий в основном был вирус гриппа В. Массовые заболевания из-за него возникали раз в четыре года. Объясняли это так: переболев, люди год сохраняли иммунитет, потом защита снижалась, и народ снова заражался. Вирус гриппа А вызывал эпидемии раз в три года. Различные типы вируса сменяли друг друга в предсказуемой последовательности. С конца 60-х до начала 80-х годов прошлого столетия заметных эпидемий вообще не было. Последние 15 лет все смешалось: одновременно стали циркулировать несколько типов вирусов, к тому же по разным причинам у людей снизился иммунитет. Попав в чувствительный организм, вирус «наращивает» силу и распространяется дальше. Это упрощенно. На самом деле механизм перевоплощения и передачи вируса до конца не изучен, поэтому полностью предотвратить эпидемию нельзя. Но прогнозировать, какие именно вирусы ее вызовут и какие меры профилактики будут эффективны, вполне возможно. Проанализировав ситуацию, эпидемиологи рекомендуют, когда необходимо сделать прививку, как вести себя в окружении больных, когда следует отпустить школьников на дополнительные каникулы, чтобы избежать массового заболевания. В нашей стране эпидемические ситуации отслеживает Украинский центр гриппа, ведущий наблюдение в десяти контрольных городах. Количество больных ОРВИ сейчас немного возросло, но ни в одном городе эпидемический порог не превышен.
-- Я читала, что заражение гриппом происходит, если больной человек чихнет или кашлянет на здорового. А можно ли подхватить инфекцию через предметы обихода?
-- В принципе можно, но это случается реже, чем при прямом общении с инфицированным. Так могут заразиться малыши в детском саду, которые берут в рот общие игрушки или вытираются одним полотенцем, если среди них находится больной ребенок -- он может «награждать» вирусом на протяжении 21 дня. А вообще на предметах возбудитель гриппа долго не живет: прямые солнечные лучи убивают его за 10 минут, при нагревании до 56 градусов вирус погибает в течение получаса. И практически мгновенно, если стирать вещи со стиральным порошком и затем проглаживать их горячим утюгом.
-- Павел из Мукачева. Что надо делать, если заразился гриппом?
-- Сразу обратиться к врачу. Никогда не начинайте лечение с антибиотиков -- они будут нужны в том случае, если у вас обнаружат воспаление легких. Доктор может посоветовать принимать витамины и индукторы интерферона -- они защитят от осложнений. Не помешает горячее молоко и другое питье, отхаркивающие средства, горчичники, банки. А вот алкоголем лечиться не рекомендую -- будет только хуже.
КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ГРИППА
Закаляйтесь. Тот, кто тренирует свое тело с помощью контрастного душа, обливаний холодной водой или плавания, редко гриппует и легче переносит болезнь.
Верный способ разминуться с вирусом -- пройтись пешком вместо того, чтобы толкаться в общественном транспорте.
Наполняйте комнату или офис антивирусными ароматами эфирных масел -- ели, пихты, сосны, кедра, имбиря, бергамота.
Десять дней подряд перед завтраком и ужином принимайте по столовой ложке сока алоэ с медом, смешав их в пропорции 2:1. Мед -- это кладезь витаминов и минералов, а алоэ -- источник антиоксидантов, нейтрализующих вредные вещества, он снимает воспаление и регулирует обмен веществ.
Оптимистов инфекция не берет. Улыбайтесь! Меньше простужаются люди, занимающиеся любимым делом, и те, кто проводит свободное время с хорошими друзьями.
Подготовила Ирина СЛОБОДЯНЮК, «ФАКТЫ»
Читайте нас в Facebook
