Сегодня начните курс массажа, а в среду очищайте печень
ПЯТНИЦА. Полезно сходить в сауну. Благоприятны процедуры закаливания. Может ухудшиться самочувствие у страдающих бронхитом и астмой. Рожденным под знаками Льва и Девы надо беречься травм. Стоит начать курс массажа. Представителям Рака и Стрельца рекомендуются успокаивающие отвары, так как высока вероятность нервных срывов. Придерживайтесь вегетарианской диеты.
СУББОТА. Рожденным под знаками Рака и Девы надо срочно сесть на диету, так как при высококалорийном питании вес может катастрофически прибавляться. Рекомендуются любые водные процедуры, которые помогают выводить из организма шлаки. Может ухудшиться состояние здоровья у страдающих гипертонией, особенно родившихся под знаками Овна и Стрельца. Можно сходить в русскую парную. Ешьте рыбу, капустный салат, зелень, чернику.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Стоит начать дома профилактическое лечение хронических заболеваний горла, бронхов и легких. Надо поберечься сердечникам и астматикам. Можно применять фитотерапию, в том числе ванночки, ополаскивания. Для профилактики простуд используйте дыхательную гимнастику. Русская баня с последующим обливанием холодной водой прекрасно тонизирует сосуды. Включайте в рацион гречневую кашу, яйца, овощные салаты.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций, чтобы не подорвать нервную систему. Особенно это касается представителей Овна, Рака и Стрельца. Рожденным под знаками Льва и Весов стоит укреплять сердце и сосуды при помощи отваров трав. Надо снизить физические нагрузки, так как есть риск травм. Хорошее время для лечения заболеваний ног и суставов. Откажитесь от жирной и острой пищи, чтобы разгрузить печень. Этот орган наиболее уязвим у тех, кто родился под знаком Рыб.
ВТОРНИК. Если вы хотите похудеть, самое время сесть на диету. Не стоит планировать визит к экстрасенсу. Рекомендуются водные процедуры, бег трусцой. Возможны ухудшения у страдающих ревматизмом. Представителям Весов и Скорпиона надо опасаться обострений заболеваний мочеполовой системы. Рожденным под знаками Рака и Девы следует заняться очищением кишечника. Ешьте каши из цельного зерна, любые овощи и фрукты.
СРЕДА. Активно работают печень и желчный пузырь, так что сегодня удачное время для лечения этих органов. Это стоит взять на заметку представителям Козерога, Стрельца и Рыб. Показаны все методы комплексных чисток организма. Хороший период для общения, сеансов психотерапии. Наилучший день для очищения печени и желчного пузыря, что надо учесть представителям Козерога и Рыб. Если нет противопоказаний, можно поголодать.
ЧЕТВЕРГ. Хороший день для лечения кожных заболеваний. Физические нагрузки должны быть умеренными. Представителям Стрельца надо опасаться травм сухожилий. Могут обостриться болезни печени, холецистит. Помогут повысить иммунитет сауна, дыхательные упражнения. Употребляйте каши, кисломолочные продукты, пейте соки.
248Читайте нас в Facebook
