Сегодня поголодайте, а в воскресенье сходите в баню
ПЯТНИЦА. Остерегайтесь травм, уязвимы лодыжки ног и запястья рук, особенно у представителей Близнецов и Льва. Принесут пользу любые водные процедуры, массаж. Возможны ухудшения у страдающих мигреневыми болями и тромбофлебитом. Рекомендуются ароматерапия, процедуры с применением глины. Если нет противопоказаний, стоит поголодать. Однако у ослабленных людей такое очищение организма может вызвать обмороки.
СУББОТА. Представителям Тельца и Рака следует придерживаться щадящей диеты, поскольку уязвимы желудок и печень. Надо поберечь здоровье сердечникам, особенно родившимся под знаком Льва. Близнецам нельзя допускать переохлаждений, долго находиться на сквозняке -- высокий риск простудиться. Показаны водные процедуры, массаж. Страдающим артритом надо заняться профилактикой обострений, особенно это касается представителей Козерога и Стрельца. Исключите острую и жирную пищу.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Укрепить здоровье поможет сауна или русская баня. Для улучшения работы легких полезно выполнять дыхательную гимнастику. Физические нагрузки должны быть умеренными. Чтобы улучшить состояние кожи, стоит заняться очищением кишечника, особенно это показано родившимся под знаками Тельца и Рака. Высока вероятность заражения грибковыми заболеваниями, так что при посещении бассейна и сауны пользуйтесь защитным кремом. Возможны ухудшения у аллергиков и страдающих заболеваниями органов брюшной полости. Ешьте каши, овощи, кисломолочные продукты.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Надо поберечь сухожилия и связки представителям Рака и Льва. Следует избегать физических перегрузок. Полезны процедуры закаливания. Рекомендуется пройти сеанс иглоукалывания. У страдающих тромбофлебитом возможны обострения. Удачный период для лечения кожных заболеваний. Рожденным под знаками Козерога и Стрельца показаны пешие прогулки, улучшающие кровообращение ног. Добавляйте в блюда специи, улучшающие обменные процессы.
ВТОРНИК. Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Представителям Овна, Рака и Стрельца надо употреблять успокаивающие отвары. Полезны ванны с травами. Активно работает желудочно-кишечный тракт, так что самое время заняться профилактикой и лечением заболеваний желудка и кишечника. Надо быть очень внимательными во время управления автомобилем. Ешьте растительную пищу, которая легко усваивается. Представителям Весов и Льва надо ограничивать потребление жидкости -- уязвимы почки и сердце.
СРЕДА. Избегайте конфликтных ситуаций, которые могут стать причиной нервных срывов. Можно запланировать визит к косметологу, лечебные маски будут полезны, особенно представительницам Льва и Девы. Рекомендуется начинать любой оздоровительный цикл, курс лечения, поскольку после новолуния эффект будет максимальный. Стоит поберечь глаза представителям Овна. Старайтесь не допускать перегрузок сердечной мышцы. Благоприятно раздельное питание.
ЧЕТВЕРГ. Стоит записаться на прием к стоматологу. Показано лечение кожных заболеваний, особенно рожденным под знаком Девы. Опасно переутомляться, это может привести к ухудшению самочувствия. Представителям Близнецов, Рака и Льва надо заняться профилактикой или лечением хронических заболеваний горла, бронхитов. Употребляйте белковую пищу: мясо, сою, кисломолочные продукты. Дополните рацион зеленью и свежевыжатыми соками.
153Читайте нас в Facebook
