Воздух в наших домах токсичнее, чем на автострадах
Основные загрязнители воздуха в квартирах -- это продукты горения газа, на котором мы готовим еду, а также многие строительные и отделочные материалы (прессованные плиты на синтетических смолах, линолеум, пластик, полимерные обои). Могут приносить вред даже натуральные материалы, когда они начинают стареть и разрушаться. Небезопасна техника. Из-за присутствия телевизоров, компьютеров и факсов значительно уменьшается количество полезных для здоровья отрицательных ионов воздуха. По оценкам экологов, домашний воздух обычно токсичнее наружного, на который мы привыкли нарекать. Вдыхание вредных веществ вызывает у людей «синдром больных зданий», при котором возникают проблемы с дыханием, боли в суставах, бессонница.
Улучшить качество воздуха помогают комнатные растения. Одними из самых эффективных очистителей воздуха являются хлорофитум, циперус, герань, алоэ и китайская роза. Как ухаживать за растениями, чтобы они приносили больше пользы?
-- Хлорофитум поглощает и обезвреживает вредные вещества, -- рассказывает специалист Киевзеленстроя Валентина Кияшко. -- Лучше поместить это растение в двух метрах от окна, поскольку на солнце оно завянет. Хлорофитуму также вреден чрезмерный полив. Летом его поливают через день, зимой -- раз в неделю. А вот циперус влаголюбив, поэтому он должен стоять в поддоне. Такие растения хорошо бы иметь во всех комнатах.
Герань дезинфицирует и ароматизирует воздух, отпугивает мух. А люди суеверные считают, что растение способно изгонять злых духов. Хорошо держать в доме и другие эфироносные растения -- лавр, розмарин.
Алоэ лучше расположить на солнечном подоконнике. Надо следить, чтобы в горшке ему не было тесно. Срезанный кусочек листа быстро залечит ранку, ссадину, ожог. Сок закапывают в нос при начинающейся простуде. Необходимо посадить в доме растение людям пожилого возраста, которые страдают артритами. После приема сока алоэ внутрь суставы приобретают большую подвижность, уменьшаются боль и припухлость. К пяти годам растение приобретает особую целительную силу.
Кустик китайской розы поможет избавиться от усталости и раздражительности. Особенно эффективно воздействие цветка в том случае, если его соседями по комнате становятся базилик, тархун, мята.
Кактусы помогут нейтрализовать радиационное воздействие на организм. Папоротники и хвойные растения (кипарис, туя, криптомерия), цереусы, кротоны обогащают воздух отрицательными ионами.
Можно выращивать в горшках зеленый лук и чеснок, которые также очищают воздух и улучшают сон.
243Читайте нас в Facebook
