Как избежать встречи с аллергеном
Если пользуетесь кондиционером дома, на работе или в машине, не забывайте каждые 2--3 месяца менять или чистить фильтры -- со временем в них накапливается пыль, обожаемая бактериями и клещами. Зато сам по себе кондиционер поддерживает влажность воздуха в помещении на низком уровне, что создает неблагоприятные условия для паразитов, инфекций и плесени.
Установите в комнате очиститель воздуха, в кухне -- вытяжку, удаляющие вредные примеси. Если есть возможность, лучше готовить пищу на электроплите -- продукты сгорания газа неблагоприятно сказываются на состоянии любого организма, особенно -- подверженного аллергии.
Протирайте ванную комнату специальным препаратом, который убивает плесень. А если у вас аллергия на пыль, оберните матрац и подушку пленкой либо замените их постельными принадлежностями с синтетическим наполнением -- например, с поролоном.
Аллергик должен носить с собой справку с указанием «своего» аллергена. Это необходимо для оказания правильной срочной помощи и спасения жизни, если случился, скажем, анафилактический шок.
Читайте нас в Facebook
